ランニング日記

by 多摩太郎

春爛漫 。。。 !!

 昨日の朝練は4時10分から軽めのJOG、左ひざに痛みが。。。(泣) 次々と身体の変調に閉口しています。特に季節の変わり目に起きやすいです。日中は22度まで気温があがり、Tシャツ一枚でも平気でした。花粉が無ければ、サイコーの季節なのですが。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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14日3時すぎに観れた北斗七星、どこかの国の衛星が通過中でした。

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5時40分の三日月。

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同時間の木星と衛星。

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14日の日の出は5時54分。

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富士と椿ですが、春霞 ( 花粉 ) ですっきりとは観れません。

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この朝もはっかちよう ( 八哥鳥 ) が5〜6羽国道を散歩していました。

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エナガが巣作り用の藻などを咥えています。

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この暖かさに誘われたのか。。。 ! ? つくしが出ていました。

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アオジ。

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クリスマスローズはそろそろ終わりのようです。

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オナガは集団で行動する習性があるようで、この近くには6羽ほど観れました。

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ジャノメエリカ。

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横浜桜。

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陽光桜。

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ツグミがクック〜〜と鳴いています。

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菜の花とサクラ。

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シジュウカラ。

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コゲラはアクロバットが得意のようです。

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雲南蝋梅。

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ミチタネツケバナ。

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西洋アカシア ( モミザ )

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佐藤錦。

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メジロはみかんが大好きなようです。

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メジロを眺めるみかん。

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14日も花粉光環が発生 。。。 ! ?










# by tamataro1111 | 2018-03-15 02:21 | Comments(20)

花粉光環 。。。 ! !

  昨日の朝練は4時10分から。起きた3時すぎの空は、曇っていたのですが、走り出す頃には快晴になりました。朝と昼の寒暖差が大きく、この朝走り終えた時は5度でしたが、日中にかけて18度と、寒暖の差があまりにも大きすぎるようです。こんな時は体調を崩しやすいので、気をつけたいものです
 昨日の事ですが「花粉光環」こんな現象が観れました。この言葉も初めて聞くものでしたが、写真に撮れたのも初めての事です。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これが花粉光環です。花粉の飛散が多くなると、レンズに塵が付いたような、特異な現象をひき起こすそうです。いかに花粉の飛散が多いのかわかります。(泣)

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13日20時すぎのオリオンたち。

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21時に観れた オリオン三つ星です、ほぼ横並びに観れるので、簡単に観つけられます。

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これは オリオン大星雲。月明かりが無かったので、星座が多く観れました。

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シリウス。

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こちらはスピカ。これからは春の大三角や、春の大曲線が観れるようになります。

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13日の4時過ぎに観れた木星と衛星。よく観ると木星に引っかかった衛星を含めて四個が観れます。

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走り終えた頃 林の中から昇ってきた月。 ( 5時30分 )

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この朝も欠けた部分の影が観れました。

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5時50分の月。

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13日の日の出は5時55分。

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日の出も花粉の影響でしょうか白っぽく観れます。それにしても地獄のような。。。 ! ? 花粉に襲われています。

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帰宅してジャージなど外で花粉を振り払うのですが、花粉の臭いがするんですょ。。。(泣) この臭い。。。 ! ? 夏場に少し汗を含んだ衣類を、天日に干した時の臭いに。。。似ているような ? ?

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リスが電線を駆け抜けて行きます。びっくりするような速さなんです、落っこちないかと観ている方が心配です。。。 ! ?

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コブシの花が満開に。

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一輪 一輪の花が大きいです。

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百舌鳥の甲高い鳴き声が響きます。

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我が家の佐藤錦が一気に満開になりました。

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ヒヨドリ〜メジロなど盛んに蜜を吸いにきます。明日も晴れて気温が更に高くなる予報です。横浜では ? ? 16〜17日にソメイヨシノが開花しそうです。

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ハッカチョウが散歩中。一歩一歩の姿が、何かチャップリンと重なってしまうんです。。。 ( 笑 )

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その後電線へ。

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いま公園では古くなったさくらの枝を切り取っています。ロープで吊って作業しています。この人はきっとクライミング。。。 ! ? の経験でもあるのかな。。。 ? ?

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梅も最後のようです。今年の梅の花は1月から咲き始めたのですが、寒い日が続いた事もあり、例年より長く観れました。

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13日の みかん かなり真剣な眼差しですね。。。 ! ?







# by tamataro1111 | 2018-03-14 03:34 | Comments(20)

花粉がピーク 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時10分から。久しぶりに? ?晴れた朝になりました。前日にアキレス腱の痛みが発生。。。なので慎重なランになりました。走り終えた5時はんの気温は、4度 放射冷却現象もあって、けっこう冷え込みを感じられました。ただ日中は気温が16度に上昇し、スギ花粉はピークになりました。マスク ゴーグルなど等全く効き目がありません。今年の花粉は手強いですね。

今朝の写真は朝ラン後に撮ったものです。

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12日の朝練に行く前に撮った木星と衛星。 ( 3時45分 )

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月を始めポルックス〜土星〜レグレス〜火星〜木星等が観れます。

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欠け始めた月の影が観れます。

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月の右側には小さくポルックスが観れます。

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5時45分の月。

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5時45分の磯子方面。

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同時間のランドマークタワー。

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12日の日の出は5時56分。

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日の出は5時台になりました。

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朝陽をうけたカワセミ。

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ツグミ。

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気温も上がって来ました、冬鳥たちも北帰行になるのでしょう。

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枇杷の実もこんなにはっきりしてきました。

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シロハラ。

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日向ミズキ。

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寒緋桜。

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拡大して観ても色が濃いです。

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おかめ桜は満開です。

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この花はとっても小さい花びらです。

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芝桜も見頃に。

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色違い。

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ユキヤナギ。

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先日の雨は富士山には降雪になったようです、3〜4月はもっとも積雪が増えます。

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12日の みかん 春は眠いニヤ〜ン。

# by tamataro1111 | 2018-03-13 03:15 | Comments(8)

カルガモマラソン

  昨日は第26回カルガモマラソン ( ロードレース ) に参加して来ました。朝のうちこそ曇っていましたが、スタート時には晴れて、気温は8度と走りやすかったのですが。。。スタートして間もなく、古傷( アキレス腱 ) に痛みが走り、途中棄権しました。来週もレースを予定しているので、無理は禁物と言うことです。

今朝の写真は昨日大会に向かう途中で撮ったものです。

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コブシの花が青空に映えます。

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オオイヌノフグリ。

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ヤマガラがいました。

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アジサイも日ごとに新芽が。

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てんとう虫。

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三ッ沢公園で観れたエナガ。

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マンサクは終盤です。

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ツグミも観れました。

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おかめ桜の蜜を吸うヒヨドリ。

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芝桜。

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麦もこんなに伸びました。

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天気が良いと桜の色も綺麗ですね。

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花ニラ。

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河津桜は若葉が出はじめています。

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11日の みかん。


# by tamataro1111 | 2018-03-12 03:16 | Comments(16)

14。46" 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時10分から、予報では曇から晴れる筈でしたが、冷たい雨が音もなく降っていました。グランドは前日の雨と重なり、泥んこの状態でした、いかに大量の雨だったかわかります。

 きょうで 震災 原発事故発生から、七年と言う歳月が経とうとしています。もう七年なのかまだ七年なのか。。。人それぞれの時間の経過になるのでしょう
 あの日わたしは (14時46分 ) 職場て忙しい時を過ごしていました。突然の揺れに、立ち眩みでも起きたのかと思いました。揺れは一向に収まらず、実に長く長く感じらた記憶が。会社トップも時の状況が掴めなかったようで、定時まで勤務を続けざるを得ませんでした。停電で外は真っ暗、全ての公共機関はストップしていました。電話も繋がりません、徒歩で帰宅を強いられましたが、30Kあまりの道のり、寒風吹き荒れる中、23時ちかくになって帰宅。時間の経過とともに、事の重大さに胸が張り裂ける思いでした。福島 宮城 岩手の被害は甚大でした。。。いまだ行方不明者が2550人あまりにのぼっています。とりわけ故郷 福島の原発事故によって、いまでも帰還出来ない人が多くいます。廃炉処理には、20年30年かかると言われています。。。それでも原発推進する政府に強い憤りを覚えます。
 あれから七年、いやまだ七年なのです。けっして忘れない、いや忘れてはならないのです。。。 ! !  3.11をおおくの人が鎮魂の思いで迎えたいです。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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冷たい雨は7時ごろには上がりましたが、その後もすっきりとは晴れませんでした。

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水温む頃なのですが 。。。

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トサミズキが満開です。

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笹部さくら。少しアンズにちかい色合いです。

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遠くからも目立つ存在です。

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ツグミ。

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スノードロップ。

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この朝も百舌鳥がみれました。

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ホトケノザ。顔のようにも観れます。

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菜の花。

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アオジ。

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ミツマタ。

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タイワンリス。

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オオイヌノフグリ。

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10日の みかん。


 

# by tamataro1111 | 2018-03-11 03:26 | Comments(8)

森友文書 。。。 !!

  昨日の朝練は雨天練習場で走ったのですが、そこへ行くまでが大変でした。天気は荒れる予報でしたが、先日の嵐し以上の荒れ模様に。。。傘が役に立たないほどでした。神奈川各地の河川氾濫や、土砂崩れに対する警報が出たほどでした。。。 
 6時の気温が17度もあったのですが、午後には6度まで下がり、身体がおかしくなってしまいそうです。
 ここ数日森友文書に関して、テンワワンヤの大騒ぎになっています。国会は空転しているようです。TV各局も取り上げて、色んな人がそれぞれのコメントを出していますが、真相は闇の中のようです。。。 ! ? 事の発端は昨年の、近畿財務局が森友学園へ、極めて定額で売却契約が表沙汰になってからです。この間の出来事は散々、国会でも議論されてきましたが。いつの間にか、忘れ去られたと思っていたのですが。。。 ! ! 近畿財務職員が自死、国税長官の辞任。。。さてどんな結末がまっているのやら。。。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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9日未明から100mm を超える大雨になりました。

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天気予報では昼過ぎには上がると言っていたのですが、結局一日中降り続きました。

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木蓮が雨に濡れて。

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ローズマリー。

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ツルニチニチソウが咲き始めました。

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ウグイスカズラ。

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拡大すると。

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我が家の佐藤錦が開花しました。

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さっそくメジロが蜜を求めて。

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ボケの花もきれいなものです。人間がボケたらこんな綺麗では居られませんよね。。。(泣)

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なのはなとさくら。

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ネコヤナギ。

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普段小さなな流れも大雨で溢れていました。

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3月としたら記録的な大雨に。ラジオでは中小河川が溢れたとか、崖崩れもあったと告げていました。

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雨が小止みになった時に現れました。

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このチッチャな川は普段はチョロチョロなんですが。。。

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アジサイもこんな新芽が。

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しっとりと濡れて。

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ムスカリ。

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すっかり春らしくなって。

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スノードロップ。

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ウバユリ。

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9日の みかん。



# by tamataro1111 | 2018-03-10 03:34 | Comments(14)

三寒四温 。。。 !!

 昨日の朝練は雨を理由に休みました。日付のかわる頃から雨になり、日中にかけても冷たい雨が降り続きました。この時期の季語に「三寒四温」があります。三月に入って気温の統計を取ってみました、正にこの言葉がぴったりの観察データが得られました。
 1日からの統計ですが ( 最低と最高気温 ) 1日 7度−21度 2日 7度−14度 3日 5度−14度 4日 8度−20度 5日 14度−18度 6日 7度−18度 7日 3度−5度 8日 3度−4度 こうして観てもわかりますが、寒暖の差が激しいです。来週は一気に気温が上昇する予報です、こうなるとソメイヨシノも開花しそうです。

今朝の写真は昨日は雨で外出を控えたので、7日に撮ったものになります。

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8日は終日 冷たい雨になりとにかく寒ったです。

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セリ科の セントウソウ。一枚の花びらは2〜3mmとっても小さいものです。
この花の名前が解らなかったので、管理事務所に聞きに行ったら、昨日になって名札が付いていました。

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シダ類も芽吹き始めています。間もなく野山にはワラビ〜ゼンマイ〜コゴミ〜タラの芽も顔を出すでしょう。

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ヒメオドリコソウ。 ( 姫踊子草 ) たしかにチッチャな踊り子のようにも観れますね。

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花と同時に優しい若葉が出ています。

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カラスノエンドウ。

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ウンナンオウバイ。

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百舌鳥。

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花ニラ。

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ツグミの止まっているカエデも新芽が膨らんでいます。

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カメリア フラテルナ。ピンクの花も近くにあります。

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これが散った花びらです。

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キブシ。

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拡大するとこんな感じです。

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シナノマンサク。

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一気に咲き出しました。 (クロッカス)

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沈丁花。

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ミツマタ。

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ミツバツツジ。

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例年より早いようです。

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バイモ。

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鳶がなんどもなんども輪を描いています。

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8日の みかん。






# by tamataro1111 | 2018-03-09 02:37 | Comments(12)

自転車保険

 昨日の朝練は4時20分〜、10K 56"58"' のランニングでした。また寒さが戻り、走り終えた5時半過ぎの気温は3度でした。日中にかけても陽射しが弱く、まるで寒中を思わせるような寒さでした。
 今年も自転車保険の ( 掛け捨て ) 更新をしました。近年自転車による、事故が多く報告されています。何時加害者になるかわかりません。最低限の保険加入は大切だと思います。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは6日の20時に撮ったオリオン。

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これを観ると星の名前がわかりますね。

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あんずの花。

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木蓮が開花しました。

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ふきのとう。

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このヒヨドリ梅の花を喰っていました。

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公園の菜の花畑はかなり遅れています。昨年はこの時期満開でした。。。 ! !

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一本の木に赤と白の梅が咲いています。

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トサミズキ。

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アオジ。

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おかめ桜。

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拡大してみました。花びらは4〜5mくらいと小ぶりです。

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マンサク。背景にコナラの枝木を入れて撮ってみました。

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このサクラの枝に7〜8羽のメジロが。

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このあとヒヨドリが来て追い払ってしまいました。

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サンシュウの花も満開。

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この花も小さな花びらです。

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ふきのとうの天ぷらとかき揚げ。

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ぶり大根をつくったのですが、半分で270円もする大根にはびっくりです。

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大根の葉を干して保存食にしています。

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7日の みかん。


# by tamataro1111 | 2018-03-08 04:06 | Comments(18)

神奈川の地酒 。。。 ! !

  昨日の朝練は4時05分スタート、前日の強雨風で花粉は洗い流されたようです。一応マスク 目出帽 ゴーグル持参でしたが、この朝は必要なかったです。\(^o^)/ それでも昼前からは晴れて、またしても網ですくうほど飛んでいました。。。(泣)
 日中にかけて地元神奈川の、蔵元を訪ねあるきました。当然ながら完全花粉対策して。。。昨年から歩いているものですが、神奈川には12ほどの蔵元があります。今回訪ねたのは松田町にある中澤酒造でした。勿論ですが試飲させてもらってから、純米吟醸が一番好きなので買い求めました。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後と、日中にかけて撮ったものです。

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5日は20度を超えてTシャツでも走れる陽気でしたが、6日の朝は4度まで下がり、そのうえ北風が強く体感以上に寒く感じました。 ( 定点撮影 公園の池も間もなく、ウシ蛙の鳴き声ですが。。。 ? ? )

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日陰にはまだスイセンが残っています。

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ヤマガラが特徴ある鳴き声で。

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シジュウカラが巣作りのようです。

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枯れ草のようなものを運びこんでいました。

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陽気に誘われるように鳥たちの活動も活発になってきたようです。

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こちらにもエナガのペアが、口いっぱいに藻などを咥えています。

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春は鳥たちも恋の季節なのですね。

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こんな標識に止まったジョウビタキ君。

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あまりにも離れているので、近づいて撮ろうとしたら。。。 ! !

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セキレイくんは2 〜3mくらいまで寄っても平気です。

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クロッカスも一斉に開花。

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トサミズキも咲き始めました。

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残り少なくなった梅の花ですが、必至に蜜を求めてメジロが飛びまわっています。

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冬鳥たちの北帰行もそろそろでしょうか。

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菜の花を背景に。

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神奈川の地酒マップ。この地図をみてもわかりますが、丹沢水系の西部に多いようです。ポイントは水のようです。

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今回訪れたのは、松田駅近くにある中澤酒造さんです。
( A-15〜16% 米 美山錦 精米 55% 日本酒度 +2〜3 酸度 1,3〜1,4 ) スッキリと喉越しの佳い酒です。


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いままで訪ねた蔵元です。ただ見学は事前に要予約が必要な所が、ほとんどになりますので、当日いきなり訪ねても観れないです。このなかでお気に入りは、相模灘 久保田酒造と清水酒造の厳乃泉 丹沢山の酒も美味しいです。。。\(^o^)/

# by tamataro1111 | 2018-03-07 03:41 | Comments(20)

啓蟄の候 。。。 ! !

  昨日の朝練はOFFにしました。いつもの様に3時頃には起きて居たのですが、前の日に気温が上がった事もあり、花粉が非常に飛散しました。その為 目のかゆみ鼻の炎症 皮膚の火照りなど、外へ出るのが辛く休んでしまいました。。。(泣) この先も暫くは、花粉との闘いになりそうです。
 きょうは啓蟄ですが、ここのところ気温も上がり、虫達も暖かさに誘われて、目覚める頃になります 。。。 ! !


今朝の写真は前日に撮ったものです。

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これは4日の20時に撮ったオリオン大星雲。

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冬場は7つの一等星が観れます。 ( シリウス )

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プロキオン。

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リゲル。

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カペラ。

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アルデバラン。

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ベテルギウス。

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オリオン 三ツ星。

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オリオン。

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4日 18時すぎ西空に観れた金星と水星。

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これでわかりますね。

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5日は朝から雨になりました。 ( スノードロップ )

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みかんと月。

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春は天気がめぐまるしく変化します。

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晴れ間も観れた時間帯もありましたが、午後からは雨風が強まりました。

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春に3日晴れ間なしと言われます。午後からは傘も役にたたないほどの強風に。

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かなりまとまった雨になりました。

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5日の みかん。子ネズミと戯れています。


# by tamataro1111 | 2018-03-06 03:36 | Comments(22)

M,G,C 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時05分から走りましたが、前日よりは気温が高く ( 5時30分 5度 ) ジョガーの自分には、丁度よかったかなと思います。少し欠け始めていましたが、月明かりでランコースは何の問題もなく走れました。

 4日 国内ではもっとも歴史のある、びわ湖毎日マラソンがありました。またしても残念ながら優勝はケニア選手でした。「MGC」 マラソン グランプリ チャンピョンシップ制定によって、日本人で1〜3位 ( 2。11"以内 ) 4〜6位 ( 2。10”以内 )のタイムで走れば、オリンピック選考 マラソン大会に出場出来ます。昨日の大会ではギリギリで、中村選手ひとり ( 2。10"51'" ) で獲得しましたが、この程度のタイムでは、とても世界には通用する筈がありません。気象条件がどうのこうのと、素人解説者が言っていましたが、全員同じ状況で走っているのです。やはりもっとアフリカ選手のように、ハングリー ( プロ意識 ) にならないと。。。 ! ! このMGC制度によって、日本マラソン界が吉と出るのか、それとも長いトンネルから脱し切れず、今後も低迷を続けるのか、おおいに問われる事になりそうです。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは朝練に行く前に観れた木星ですが、前の日とくらべても周りの衛星の位置が大きく変化しています。

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走り終えて 5時46分の月。

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5時50分のランドマークタワー方面。

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6時15分の月。

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4日の日の出は ( 横浜 ) 6時08分でした。

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わずか1分後にはこんな具合に。

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サクラと月。

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薄桃色のアセビ。

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川鵜が警戒することもなく猟をしています。

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これでは池の魚も全滅しそうです、まさに鵜呑みとはよく言ったものです。

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日中にかけて南西の強風で梅はかなり散ってしまいました。

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コブシが開花しました。

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サクラも見頃。

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日中は20度を超えてユキヤナギも一気に咲き出しました。

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南風に大きく揺れて 。。。 ! !

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ジョウビタキのメスがいました。日曜日なので工事が無いことを知っているのでしょうかね。

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ヤマガラも現れました。

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アオジも観れましたが、早く工事が終わってほしいものです。

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4日の みかん。






# by tamataro1111 | 2018-03-05 03:55 | Comments(12)
  昨日の朝練は4時50分〜。あらしも去って穏やかに晴れ渡りました。三寒四温の季語の通り、この朝はチョイと冷え込み、霜柱が観れるほど寒かったです。ただ日中は晴れて14度まであがり、すっかり春本番の陽気になりました。

今朝の写真は朝練後と、日中にかけて撮ったものです。

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この月は2日 19時21分に撮ったものです。

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月に照らされた屋根が輝いています。

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月明かりでどうかなと思いましたが、オリオンなどがよく観れました。

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一際明るいシリウス。

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3日6時05分の月。ゆっくりと丹沢の山並みに沈んでいきます。

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月と鳥。。。

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横浜桜も綺麗です。

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コブシの花も間もなくのようです。

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さかんに蜜を吸うヒヨドリ。

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逆光で撮ると透明感があります。

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また岩肌が観えるようになりました。週明けはまた傘マークが付いているので、もう一度真っ白い富士が観れるとよいです。

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ここからは 神奈川西部方面で撮ったものです。 ( ジョウビタキ )

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やはり郊外に行けば多くの鳥が観れるものです。 ( コサギ )

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ハッカチョウ。

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地元公園の工事看板は3月末の予定表があります、毎年観れた公園の冬鳥たちは、今年はほぼ諦めたほうがよさそうです。 ( 神奈川西部で観れた エナガ )

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ツグミはどこでも観れます。

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はじめて写真に撮れたルリビタキ。この鳥の羽根の色に感動です。正に瑠璃色とはこの事のようですね。

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シメも観れました。

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アオサギ。

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アトリ。

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カシラダカ。

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ノスリのようです。

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地元観光協会の人がドロンを使って、外国人向けのビデオ撮影をしていました。聞くところによると、外国人はサクラが一番好むと言っていました。


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オナガ。

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カワセミ。やはり鳥たちも騒音の無い所が安心できるのでしょう。

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ボケの花がきれいです。

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コゲラ。
来年は マイグランドの公園に、冬鳥が戻って来てくれる事を期待したいものです。
帰宅すると花粉の症状が最悪でしたが、これだけ多くの鳥に出会う事ができて、辛さも吹き飛んでしまいました。

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3日の みかん。






# by tamataro1111 | 2018-03-04 02:07 | Comments(16)

雛祭り 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時10分から、この朝は前日の低気圧も去り、穏やかに晴れて気持ち良く走れました。日の出は冬至の頃から観たら、随分と早くなったもので、5時半も過ぎるとかなり明るくなります。この朝は「国際宇宙ステーション」「落月」「日の出」の天体ショーが重なった事もあり、撮影場所が異なるので、あっちこっちを飛び跳ねました。
 きょうは雛祭りなんですね。既に二人の子どもたちも自立し、それぞれの家庭を持っており、この祭りも何か遠い昔し話になってしまったようです。いずれにせよ、いまは孫達の成長が一番の楽しみになっています。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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この月は3月1日 19時32分に撮ったものです。

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4時50分過ぎに通過した国際宇宙ステーション。この朝は前日に強風が吹たので、汚れが吹っ飛んてくれたようで、スッキリと撮影する事ができました。

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3時30分の木星と衛星。

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それから1時間半あとにはこんなふうに変化しました。

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6時05分の月。

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丹沢の山並みに沈んで行きます。


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焼山に沈んで行きます。

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日の出もそうですが、わずか数分間のショーです。

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急いで日の出展望台へ移動して ( 6時10分 )


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この朝もヒヨドリが他の鳥たちを追い払って独り占め。

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サンシュの花も開花。

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トサミズキもこんなに膨らんできました。

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おかめ桜もそろそろのようです。

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車には 。。。 ! ? 黄砂なのか PM2,5 それとも花粉なのでしょうか。(泣)

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梅は散り始めました。

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あんずもこの通りです。この花を観ると信州の更埴を思い浮かべます。

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やはり野生のすみれの方が好きですね。 ( タチツボスミレ )

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サクラと菜の花。

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今年はやや遅れていましたが。。。 ! !

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濃い色ですね。

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大三角草。

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2日の みかん。






# by tamataro1111 | 2018-03-03 04:31 | Comments(16)

春の嵐し 。。。 ! !

 昨日の朝練は流石に。。。時間をずらして走りましたが、やはり時間帯が違うと、リズムが狂ってしまうものです。日付のかわる頃から降り出した雨は、8時頃まで降り続きました。今回の低気圧によって、各地に被害が出ているようです。昔はこの低気圧を、台湾坊主などと呼んでいましたが、その後気象庁は名称を変えました。 「春先に台湾付近で発生する事が多いため」走る時間帯が最も強く降りました。8時過ぎには一気に回復し、日中は20度を越す陽気になりましたが、終日南西の強風が吹き荒れました 。。。 !!

今朝の写真は昨日雨上がりの後に撮ったものです。

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これは 28時18時42分の月ですが、雲の流れが早くこんな感じに。

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雨は8時過ぎにはあがりましたが、この時間帯に走るのはあまりないので、どうもリズムがくるって走れません。

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雨にぬれた白梅も良いですね。

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公園の梅は見頃です。

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どんぐりから芽が出はじめました。

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水温み鳩が水浴びしていました。

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何度も何度もバシャバシャと。

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サクラソウも見頃に。

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こんな被写体もよいものです。

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ツグミがキッ〜キッ〜と鳴いています。

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別な所にも。

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ヒヨドリが桜の蜜を吸っています。

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菜の花とサクラ。

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木蓮が間もなく開花しそうです。

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白梅のほうが清楚感がありますね。

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玉ボケを入れてみましたが、主役がぼけてしまいますね。

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水面に写り込んだ梅。

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昨日菜の花のおしたしを食べましたが、春の香りをじっかんできました。

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白梅と紅梅。

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朝陽をうけた梅園。

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水温む頃になってきましたが。。。

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アセビは終盤です。

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こちらはやや桃色がかっています。

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ネコヤナギ。

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弥生三月。。。1日のみかん 午後の陽射しに歯をだしてねています。



# by tamataro1111 | 2018-03-02 03:49 | Comments(14)

弥生三月 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分〜。2月も最終日でしたが、流石に寒中の頃の寒さはありません。走り終えた時の気温は4度でしたが、日中にかけて15度まで上昇し、これはサクラの咲く頃の陽気になりました。。。3月の始まりは荒れ模様で、低気圧が通過中です。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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この月は27日18時17分のものです。

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2月28日の日の出は6時13分でした。

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朝練後にはこんな朝焼けになりましたが、やはり朝焼けは天気が悪くなる兆しですね。低気圧の発達で大荒れになりました。

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はっさくもおいしそうです。

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白梅の佳い香りがつたわります。

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公園の梅園も良い感じです。

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モズっ子。

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ジョウビタキ君。

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こちらはメス。

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蜜をもとめて活溌に飛び回っています。

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この朝はとっても近くで撮らしてくれました。

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そのご梅の枝に止まりました。

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ホトケノザ。

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オオミスミソウ。

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春爛漫。。。 ! !

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28日の みかん。


# by tamataro1111 | 2018-03-01 01:28 | Comments(12)
昨日は朝イチのバス ( 5時すぎ ) で神奈川西部にある、松田山へ桜見ハイクへ出かけて来ました 。。。 ! !
朝のうちこそ肌寒さを感じましたが、次第に天気も良くなって気温が上がりました。管理事務所に問い合わせしたところ、開園は9時からと言っていましたので、混雑を避けるためには、この時間帯には下山する予定で歩きました。

今朝の写真は松田山で撮ったものです。

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最寄りの駅はJR松田駅ですが、家を早く出たので7時過ぎには着くことが出来ました。

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この山には早咲きのサクラがあるのは、かなり以前から知っていましたが、下車して観たのは今回が初めてになります。

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道祖神が観れます。

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多くの種類がありますが、これは白の河津桜と表記がありました。

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背景に菜の花を入れて。

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サクラは6〜7部咲きというところです。

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松田の街並みを見下ろして。。。 !!

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林の中には鮮やかなアオキの実が。

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綺麗なものですね。

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スイセンを背景に。

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こんな切り取り方も良いかも。

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白梅も見頃でした。

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金時山も霞んでいます。

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生命保険会社のビルが観れます。

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これは ??

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なるほど。。。大声をあげてストレス解消ですか。。。 ! ?

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同じ河津桜でも微妙に色が異なるようです。

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菜の花〜しだれ梅〜さくら。

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エリカの花。

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ロウバイとのコラボ。

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クリスマスローズも観れました。

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色違いです。

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松田山とサクラ。

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この花も咲いていました。

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春霞なのか 杉花粉でボケているか。。。富士山はこの程度しか観れませんでした。

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つるし雛も飾ってあります。

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見事なものです。

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メジロさんも楽しそう 。。。 ! !

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開園まえには下山をはじめましたが、凄い人が次々と登ってきました、やはり静かに楽しむのなら、8時くらいまでのようですね。

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下山したのち駅から望むサクラ。。。 ! !

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松田駅で 箱根そば定食の朝飯 ( 850えん ) を頂きました。味は。。。 ? ?

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27日の みかん。わたしもお花見に連れて行ってにゃ〜ん。

帰宅したら露出していた肌部分は、海水浴の日焼けしたみたいに、火照ったり、目のかゆみ絶好 ( 不 ) 調です。今年の花粉は半端じゃないようです。(泣)

# by tamataro1111 | 2018-02-28 04:06 | Comments(8)

冬の森を歩く 。。。! !

 昨日の朝練は4時半から6Kのランでした。2月もあと僅かになりましたがまだ寒いですね。ピョンチャンオリンピックも終わり、予想以上の日本選手の活躍に、連日おおいに盛り上がりました。
 日中にかけて、早春の森を歩いてきました。この時期ルーペを持って出かけると、実に面白い発見があるものです。それは 冬芽の葉痕です。みなさんもカメラを片手に、冬の森を歩いて観ませんか。。。 ! !

今朝の写真は昨日の日中にかけて、森の中を歩いて撮ったものです。

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ヤマウコギ。

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オオモクゲンジ。

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ニワトコ。

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メグスリノキ。

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タラ。

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アカメガシワ。

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ボタン。

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コウゾ。

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サイカチ。

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マイカイ。

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フヨウ。

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コバノズイナ。

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カンアオイ。

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ヤマボウシ。

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カレンボク。

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トチノキ。

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クルミ。

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ニッサンボク。

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アオジも観れました。

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オオアブラギリ。

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フジ。

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キリ。

こうして観るといろいろな表情があるものですね、動物の顔に似ていたり、思わず笑い出しそうになったりと、思わぬ発見があるものです。

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26日の みかん。





# by tamataro1111 | 2018-02-27 04:40 | Comments(18)

また雪が 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分から60分のランニングでした。この朝は曇りで前日よりは気温が高く、走り終えた時の気温は4度でした。三寒四温 こんな季語がありますが、正にこの時期らしい陽気に、これも春を予兆しているようですね。未明にはまた雪が降りましたが、淡雪のごとく直ぐに溶けました。
 昨日の東京マラソンは、予想通りケニアの選手が強かったですね。16年ぶりに日本記録を更新した、設楽選手は大健闘だと思いますが。。。世界の壁はまだまだ高いですね。もし東京オリンピックに照準を合わせて、優勝を目指す選手を育てるのであれば、文科省あたりが中心に、ナショナルチムーを編成し、全ての責任を負うくらいの体制づくりが肝要です ( 国内選手の多くが、〇〇企業所属のため、TV放映宣伝の駅伝などがメーンになっているのがネックです)

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。


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25日の日の出は雲が広がり観れませんでした。

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東海道一号線の光跡。

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公園の水も少し温んできたかも。。。 ! ?

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サンシュの蕾が膨らんできました。

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シナノマンサク。

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百舌鳥の雌が居ました。

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やはりメスは優しい顔をしていますね。

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菜の花 おしたしが食べたくなりました。昨日スーパーで観たら、7〜8本の束ねた物が、何と280円。。。(泣) 高すぎです。

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アオジが餌を探し回っています。

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石の中には小さな虫がいるようです。

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見っけた 。。。 ! ? この鳥の警戒心は強く、10Mくらい離れて撮るのがやっとです。

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相変わらず ツグミが特徴ある鳴き声をあげています。

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ハトさんと一緒に。

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ウンナンロウバイ。

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未明に小雪がふりました。

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ゴモジュの花。

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25日の みかん。春はねむいにゃ〜ん。。。(=^・・^=)

 

# by tamataro1111 | 2018-02-26 03:26 | Comments(14)

東京マラソン 。。。 !!

 昨日の朝練は4時20分から、10K ( 64"11"' ) の超スロージョグで上がり。何日かぶりに寒いな〜と感じましたが、どうりで走り終えた時の気温は、マイナス2度まで下がりました。
 きょうは東京マラソンですね、知り合いが何人か走りますが、昨年よりコースは平坦になったので、それなりにしっかりトレーニングを積んできた人は、記録が狙いそうですね。気温も7度くらいの予報ですし、マラソンには丁度良いでしょう。。。 ! ! 国内招待では 井上 設楽 神野 村澤 鈴木 あたりに期待していますが。。。やはりケニアなどの外国人には、どうみても叶わないでしょうが。神大の鈴木に少しばかり期待しています。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは 24日 19時過ぎからオリオンを中心に、70分のインターバル撮影 ( 104枚の比較明合成 ) 右上の明るいのは月です。

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24日 5時半の木星と衛星たち。

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5時50分過ぎのMM方面。

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24日の日の出は6時17分。

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春が近いですね、水平線には霞がかかりこんな色に染まりました。

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冬至の頃から観れば45分ほど早まりました。

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日の出は綺麗に観れたのですが、富士山は殆ど観れない朝でした。

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車に降りた霜。

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はなみずきの花芽。

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日中にかけて気温は14度まで上昇し、花粉はわんさか飛んでいました。(泣)

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床屋へ行く予定だったのですが、外出はためらってしまいましたね。家に居ても目の痒み クシャミなどが 。。。😂

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鮮やかな色です。

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早咲きのサクラは見頃です。

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河津桜の仲間でしょうか。。。 ! ? 1月にも咲いていた木もありました。

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ソメイヨシノの開花予報が出ていました、横浜は3月27日だそうですが、今から花見が楽しみですね。

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この朝も3羽のツグミが観れました。

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工事で掘り起こした後には、虫がいるのでしょうか、土の中に何度も口ばしを差し込んでいました。

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こちらの土手にはジョウビタキが。

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マルバシャリンバイの枝にはアオジが。

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これは何でしょう。。。 ! ?

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24日の みかん。





# by tamataro1111 | 2018-02-25 04:03 | Comments(12)
 昨日の朝練は3時45分からでしたが、この朝も時折小雪混じりの中で、走り終えた5時過ぎの気温は零度でした。天気は午後から回復しましたが、スッキリとは晴れずまたまた、寒い一日になりました。
 日中にかけて三渓園を歩いてきましたが、ちょうど梅の見頃に遭遇できました。
 冬季ピョンチャン オリンピックも佳境に。。。選手みなさんの活躍に、元気 勇気 感動を頂いています。スポーツって本当に良いなと、改めてかんじています。

今朝の写真は朝練後と、三渓園で撮ったものになります。

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公園は大掛かりな工事中ですが、騒音にも馴れてしまったのか、ツグミがあっちこっちで観かけます。

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工事が始まるのは8時からなので、その前だとひかくてき野鳥が観れます。 ( コゲラ )

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この野良ちゃんの毛はグレーがキレイなんですょ。

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確実に春が近づいていますね。あじさいの新芽が出ています。

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クリスマスローズは終盤のようです。

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白は清楚ですね。

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今年の花は大きいようです。

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リスの動きが活発になって来ました。そろそろ恋の季節なのでしょうか、オスはキャキャと大きな鳴き声をあげています。

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公園のミズキの枯れた木には、多くのコゲラの巣穴が観れます。今年の春にはどれだけのカップルが、誕生するのでしょうか。たくさんの赤ちゃんが生まれてほしいです。。。 !!

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久しぶりにヤマガラに会いました。

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百舌鳥も現れてくれました。

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サクラソウも咲き始めました。

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福寿草。

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今年の花付きはよいですね。

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茂みの中にヒヨドリが。

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雑食なんですね。何でも喰ってしまうようで、我が家の花達も全滅です。椿の花をほうばっています。

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三渓園の梅も見頃です。

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趣がありますね。


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四季折々楽しませてくれます。

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23日の みかん きれいだにゃ〜ん。



# by tamataro1111 | 2018-02-24 03:42 | Comments(12)