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霜月も終わり。。。 !!
2018年11月30日
昨日の朝練は4時15分から。雨は3時過ぎには上がりました。大した量ではな...
暖かいですね。。。 ! ?
2018年11月29日
昨日の朝練は4時10分からでした。この朝は良く晴れて、半分ほどになった月...
MRI 。。。 !!
2018年11月28日
昨日の朝練はOFFにしました。いつもの時間帯には起きましたが、外を観ると...
木枯らし一番 。。。 ! ?
2018年11月27日
昨日の朝練は4時15分〜。この朝もそこそこ冷え込みました ( 5時 6度...
血圧計。。。 ! !
2018年11月26日
昨日の朝練は5時〜。かなり遅めのスタートでした。この朝は雲ひとつ無い見事...
花粉収束 。。。 ! ?
2018年11月25日
昨日の朝練は4時〜。天気予報では大きく晴れると、告げていたのですが。。。...
西高東低 。。。 ! !
2018年11月24日
昨日の朝練は3時50分〜、3日ぶりになりましたが、まだまだおっかなびっく...
勤労感謝の日
2018年11月23日
昨日の朝練も完全休養日にしました。前日は歩くのにも難儀したほどで。。。雨...
小雪の候 。。。 ! !
2018年11月22日
昨日の朝練は休みました。(泣) あまりにも腰などの傷みに耐えかねる状況で...
ゴーオン会長 。。。 ! ?
2018年11月21日
昨日の朝練は3時45分〜。朝練と言うと聞こえがよいのですが、老人の散歩に...
雪虫 初観 。。。 ! !
2018年11月20日
昨日の朝練は4時10分から。未明まで細かい雨が降っていたので、しばし様子...
予防接種 。。。 ! !
2018年11月19日
昨日の朝練は4時10分から。この朝はやや雲が広がる時間帯もあって、それほ...
日米野球 。。。 ! !
2018年11月18日
昨日の朝練は4時10分〜。天気予報ではあま良くないと言っていましたが。。...
冷え込みました 。。。 ! !
2018年11月17日
昨日の朝練は4時05分から。この朝は前日より更に冷え込みました。良く晴れ...
国際宇宙ステーション 。。。 !!
2018年11月16日
昨日の朝練は3時50分〜。何か久しぶりの快晴の朝を迎えたような。。。 ...
アオジ 初観 。。。 ! !
2018年11月15日
昨日の朝練は3時35分〜。この日も孫の子守を頼まれていたので、早めに走り...
恍惚の人 ( 猫 ) 。。。 ! ?
2018年11月14日
昨日の朝練は雨の上がるを待ってから。。。かなり明るくなってから走りました...
スッキリしませんね。。。 ! ?
2018年11月13日
昨日の朝練は3時45分〜。天気は曇りから、パラパラ降られましたが、走りに...
新谷仁美 。。。 ! !
2018年11月12日
昨日の朝練は4時15分から。やや雲が広がっていましたが、概ね晴れて相変わ...
小春日和に 。。。 !!
2018年11月11日
昨日の朝練は4時スタート。相変わらず気温は高めです、5時過ぎの段階で18...
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