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公園便り

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ランニング日記

2019年 05月 25日 ( 1 )

 昨日の朝練は3時40分から、朝練に向かう途中で4割ほど欠けた月と、土星〜木星が斜めに並ぶように観れました。気温は ( 4時 ) 17度あまりでしたが、日中は軒並み真夏日になりました。朝ランを続けて40年以上になりますが、昼〜夜など走るより、身体には良いとされています。やはり一日の始まりに、身体を動かす事によって、新陳代謝がよいようです。 ! ! 帰宅後 東京発6時20分の電車で那須岳を歩いてきました。

今朝の写真は昨日の朝練後と、山歩きして撮ったものです。
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23日20時過ぎの星空。

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24日3時過ぎの月と土星右斜め下。

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同時間帯の月。

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木星と衛星。

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24日の日の出は4時31分。

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公園の池に現れたアオサギ。

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なかなか魚にありつけないようです。

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この朝のカワセミ君。

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このカワセミも小魚が捕れませんでした。

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アジサイ。

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2日ほど前には2羽のひなだったのですが。。。 ! ?

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大きな鯉がいっぱい。。。

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ヒナが誕生していました。

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親が近くで見守っています。

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コジュケイ。

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この朝も唄っていました。

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暑さに拍車をかけるような色合いですね。

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ガマズミ。

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セキレイ。

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30度を超えましたが湿度が低く爽やかです。

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ヤマボウシ。

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けっこう綺麗な流れです。

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テイカズラ。

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マルバシャリンバイ。

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サラサウツギ。

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蜂が。。。

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シジユウカラ

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那須岳を歩いてきました。 ( 朝日岳 )

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丁度一ヶ月前はかなり残雪がありましたが、殆どが融けていました。 ( 茶臼岳 )

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ミネザクラ。

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三本槍ガ岳。

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大倉山〜三倉山方面。

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無限地獄。

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ムシカリが間もなく。。。 ! !

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ヒョウタン沼と茶臼岳。

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24日の みかん。






by tamataro1111 | 2019-05-25 04:16 | Comments(6)