血圧計。。。 ! !

 昨日の朝練は5時〜。かなり遅めのスタートでした。この朝は雲ひとつ無い見事な快晴になりました。放射冷却現象が働いたようで、気温は今秋になって最も下がりました。手元の寒暖計は6度を指して、吐く息は白く観えるほどでした。。。
 20年以上「血圧計」記録をとり続けていますが、やはり寒くなって来ると、昇がる傾向のようです。血圧の管理は、日々の体調管理のひとつにもなりす。これからも朝晩しっかりと測って行きます。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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25日3時過ぎの北斗七星。

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東の空が明るくなっても、金星が燦々と煌いています。 ( 左上 )

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6時過ぎの月。

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6時15分の月。

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それから10分後。

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6時過ぎのMM方面。

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定点撮影。吹く風に落ちた葉が流れています。

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25日の日の出は6時26分。

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早い段階では雲の中でしたが、7時過ぎからは雲間に観れました。

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センダンの実。 ( 羽子板で突くタマの芯になります )

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公園のもみじですが、観てのとおり随分と葉が傷んでいます。これでも良い葉を選んで撮ったつもりです、殆どが観るに耐えられない状態いです。

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イソギク。この菊は葉の縁取りの白に特徴あります。

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誰もとりません。戦後間もなくの時代でしたら、我先に飛びついたものですが。。。 ! ?

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シロヤマブキの実。 ( 真っ白い春の花なのですが、秋には四っ葉のクローバーの如き、四個の実をたくさん付けます )

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クロフネツツジ。

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イチヨウの新芽。これも台風 ( 塩害 ) によるものです、殆どの葉が枯れた後に出てきました。

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野菊。

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クロガネモチ。

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トサミズキの枝にメジロが。

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メジロとシジュウカラ。。。

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シジュウカラの動きも早く撮るのがタイヘン。

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シジュウカラ - メジロ - エナガ - ヤマガラなどは集団で行動する事が多いようです。害鳥などから身を守る習性があるのでしょうか。

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エナガ。

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この鳥の動きも実に俊敏です。

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とっても可愛いです。

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この日の群れは ( 4種 )15羽ほど居ましたが、次々と飛び去って行きます。

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25日の みかん。


by tamataro1111 | 2018-11-26 03:34 | Trackback | Comments(8)

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Commented by fsnoteak at 2018-11-26 05:26
おはようございます。
寒さが日々増しているようですね。
体調管理をしっかりされていて素晴らしいと思います。
エナガは是非見てみたい鳥です。
可愛らしですね♪^o^
Commented by bp-kaka at 2018-11-26 08:25
多摩太郎さん

おはようございます♪
血圧をずっと測定されて、健康管理されてるんですね!
昨日は朝冷え込んでましたね。
イチョウの新芽が、淡い透き通るような緑で綺麗ですね♪

エナガのプクプクとした優しい表情が可愛い(#^.^#)

みかんちゃん、おはよう♪
お仕事行ってきます。
Commented by tukinobo at 2018-11-26 23:49
冬到来、わが家でも、灯油ストーブを出しました。
ストーブは本当に暖かい。

丸いお月さま、きれいですね。
金星も良く分かります。

エナガはふわふわして赤ちゃんみたいで可愛いです。
Commented by tamataro1111 at 2018-11-27 03:32
> fsnoteakさん
お早うございます。
今朝は思った通り雨が降っています。。。☂
やはり日暈が観れると下り坂になるものです。
エナガの容姿はほんとうにカワイものですょ。。。\(^o^)/
Commented by tamataro1111 at 2018-11-27 03:34
> bp-kakaさん
お早うございます。
今朝は小雨模様です。
気温は高目でまるど春先のような感じです。
塩害で次々と若葉が見れます。。。(泣)
来春もまた新芽が出るのでしょうか。。。 ? ?
Commented by tamataro1111 at 2018-11-27 03:37
> tukinoboさん
お早うございます。
今朝は思ったとおり雨になりました。
暖かい朝になっています、この時間帯13度もあります。
スキー場は各地で雪不足だそうです。
Commented by yuruteturyojyou at 2018-11-29 20:00
今晩は、健康診断で高血圧とのことで再診
遂に薬を飲むことになりました。
あさが180位の時もありました。
よるは150、145位ですが
薬を飲んで朝が140位を目指します。
さ~てどうなりますか?
Commented by tamataro1111 at 2018-11-30 03:37
> yuruteturyojyouさん
お早うございます。
私も血圧を下げる薬服用しています。
間違いなく下がりました (上 120 下 85 ) で推移しています。