2018年 10月 05日
整形外科 。。。 ! ! |
昨日の朝練は4時10分〜。この朝はどんよりと曇り時折小雨が。天気が悪かったので、日の出や富士山は拝めませんでした。朝いちで整体院へ行きましたが、今まで数え切れないほどの「整形外科」に通って来ましたが、残念ながら此処が一番という所がありませんでした。今回お世話になっている、中村接骨院は前にも記述しましたが、健康保険が効くので安心して通えます。 ( 一回につき630円 ) この額なら長く通院出来そうです。何と言っても年金生活者には有り難いものです。とにかくスポーツ障害は地道なケアが一番なので。。。 ! !
近所の小川の川床にはこんな苔が観れます。
しらさぎとかも。
ウグイかも知れません。
鴨の数が増えてきました。
ヤブランが長いこと咲いています。
小魚を追っていますが。。。 ! ?
突然飛び立ちました。
ガビチョウ。
ロドフィアラでしょうか。
ペンタスとアゲハ。
アマナの仲間でしょうか。
ブータンマツリ。
シャリンバイ。
ムラサキシキブ。
焼餃子を作りました。
4日の みかん。舌を出しています。
今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。
by tamataro1111
| 2018-10-05 03:24