人気ブログランキング |
ブログトップ

公園便り

tamataro11.exblog.jp

ランニング日記

健康マラソン。。。 ! ?

 昨日の朝練は雨の上がるのを待って。。。4時半からと遅めでしたが、空気がしっとりとしていたので気持ち良いJOGでした。帰宅する頃から一気に天気が回復し、日中にかけて穏やかな晴天になりました。。。 ! ! 
 近頃はやっと悟りをひらいたのでしょうかね。。。\(^o^)/ 健康ランニングに目覚めたようです。。。 ! ?

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。
a0248459_16060817.jpg
未明までの雨は4時すぎには上がりました。 ( ヒヨドリ )

a0248459_16072446.jpg
羽田を飛び立った飛行機が。。。

a0248459_16074273.jpg
オナガの団体。

a0248459_16083569.jpg
大きな声で鳴いています。

a0248459_16092470.jpg
公園のカエデもこんな感じに。

a0248459_16101081.jpg
天気が良くなって青空に映えます。

a0248459_16111769.jpg
今年は ( モ ) 天候不順な日が多かったわりには良い色になったようです。

a0248459_16125572.jpg
この朝もいっぱいエナガが觀れました。

a0248459_16135449.jpg
シジュウカラが羽ばたいています。

a0248459_16144216.jpg
朝食に夢中。

a0248459_16152792.jpg
捕まえたかな。。。 ! ?

a0248459_16160970.jpg
木の穴の中に。。。

a0248459_16170854.jpg


a0248459_16174475.jpg
ジョウビタキ♂。

a0248459_16183323.jpg
3日の みかん。


by tamataro1111 | 2017-11-04 03:40 | Comments(10)
Commented by umi_bari at 2017-11-04 06:26
一気に秋になった様子をありがとうございます。
元気に走ってくださいね、バグースです。
みかんちゃんは家が良いね。
Commented by bp-kaka at 2017-11-04 08:34
多摩太郎さん

おはようございます♪
健康ランニングって良いですね(*^^*)

ヒヨドリ可愛い顔してまさね。。。何を見てるんでしょう。
オナガの団体さんにシジュウカラと、朝からたくさんの小鳥の可愛い様子に心が癒されます!!
公園のカエデも色付いて綺麗ですね!!

みかんちゃん、おはよう。
みかんちゃん、なんか「どうしたん?ナンダニャ〜?」って言ってるみたいに見えました!
Commented by sakuramoon7767ryo at 2017-11-04 11:39
尾長鳥の団体可愛いですね~🎵
健康的なマラソンは出来たら良いですね。
マラソン出来なくても、せめてウォーキングをしたいものです❗
Commented by yamaboushi53 at 2017-11-04 12:30
太郎さん こんにちは
健康ランニング、悟りをひらくことができて
すばらしいと思います。
私も腰痛改善のため、ウォーキングをして
いますが、「~しなくてはならない」とい
う意識ですので、まだまだだめですね。
心から楽しめるウォーキングにしていくつも
りです。
Commented by tamataro1111 at 2017-11-05 07:34
> umi_bariさん
お早うございます。
今朝はこの時期らしい気温に戻った感じです。
満月の月が西空に輝く中の朝練で快適な
一日の始まりでした。
Commented by tamataro1111 at 2017-11-05 07:35
> bp-kakaさん
お早うございます。
今朝は初冬の気温にもど蔦ようです。
5時気温は9度でしたから。。。
これで平年のようですね。
Commented by tamataro1111 at 2017-11-05 07:37
> sakuramoon7767ryoさん
お早うございます。
今朝の月は青く輝いてとっても綺麗でした。。。
陽気は初冬に戻った朝です。
Commented by tamataro1111 at 2017-11-05 07:38
> yamaboushi53さん
お早うございます。
今朝は快晴で昨日の朝より気温が下がりました。
西空に沈む月がとっても綺麗てじした。
日中は小春日日和になりそうです。
Commented by choiwaruoyajii at 2018-05-05 19:36
多摩太郎さん「健康ランニング」すごく心に響きます。それと同時に我々シルバーには一番大切で生涯現役目指すものに必要な言葉ですね。今の自分はもっぱら健康ランニングかな
Commented by tamataro1111 at 2018-05-06 06:10
> choiwaruoyajiiさん
お早うございます
すっかり歳をとってしまい。。。(泣)
ジョグに毛が生えた程度のランしか出来ません