2017年 02月 13日
合同朝練 。。。 ! ! |
昨日の朝練は何時もより遅く、7時15分にスタートとゆっくりでした。既に日の出は過ぎていたのですが、この朝もとっても寒かったです。この朝練は 天王町整体院の、佐藤院長が音頭をとっていますが、基本的には自主参加になっています。コースは保土ヶ谷公園 3K✕4= 12kを走ります。けっこう起伏があるので、児童公園に似ているようです。今まで完走したことがなかったので ( 腰痛 ) 今回は皆さんより遅れても、何とか4週しようと必至に走りました。院長さんからは半周も離されましたが、何とか完走できたのでこれからも頑張りたいと思った朝練でした。走り終えた時の気温はまだマイナスでしたが、富士山がキレイに観れましたし、爽やかな汗も流せて気分がすっきりしました 。。。 ! !
これは朝練に行く前に観れた木星 ( 上 ) とカストル ( 下 ) のようです。
12日の木星と衛星。
県立保土ヶ谷公園から観る富士山と丹沢山塊。 ( 6時 20分 )
ソニーの電波塔と月。
この朝もマイナス3度、車にはこんな非科学模様が観れます。
6時30分の日の出。
富士山をアップしてみました。
百舌鳥の鋭い鳴き声が。
野良猫たちが寒いのでしょう団子なっていました。
早咲きザクラが碧空に映えます。
丁度みごろのようです。
アトリが朝陽に染まっています。
30〜40羽ほどいたようです。
この公園にも梅園があります。
これは サルスベリの花殻です。
メジロ。そろそろ鶯の初鳴きの頃になりますが、今年は何日になるのでしょう。。。 ! ?
公園の池は全面 結氷していました。
カモが居ましたが水場が氷に覆われ可愛そうです。
ソヨゴの抜け殻のようです。
セキレイ。
夏みかんがおいしそうです。
この公園にはツグミがいっぱい居ました。
活きよいよくリスが電線を走り抜けていきます。
スズメのペア。
陽も高くなって。
12日の みかん。
今朝の写真は昨日の合同朝練の前後に撮ったものです。
by tamataro1111
| 2017-02-13 04:37