人気ブログランキング |
ブログトップ

公園便り

tamataro11.exblog.jp

ランニング日記

大晦日 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分スタート、7Kのジョグであがりました。前日より更に気温が下がり寒かったです。走り終えた5時はんの気温はマイナス1度でした。今年もきょうで 2016年が完結 ! ? になりますね。(^o^) 一年なんてあっという間に過ぎてしまうようです。色々と年初に計画を立て挑んできましたが。。。なかなかままならいものです。こんな状態でしたので目標の3600Kは走れませんでした。 ( 2548 K ) 😂 約はんとしあまり満足に走れず、整体院にお世話になりっぱなしです。かなり改善しつつありますが、この先も暫く通院の予定です。先生は必ず治して上げると言っているので、信頼して治療したいです。
 今年も多くの方とご交誼頂き有難う御座いました。くる年が皆さんにとって、健康で穏やかに過せることを祈念もうしあげます。

今朝の写真は昨日の朝練後と、おせちの仕上げに撮ったものです。

a0248459_15362894.jpg
走り終えた5時42分すぎに観れた、国際宇宙ステーションです。

a0248459_15373783.jpg
空気が澄んでいたのでくっきりと観れました。

a0248459_15381221.jpg
流星も撮れました。

a0248459_15383797.jpg
6時のMM方面ですがまだかなり暗いです。

a0248459_15393357.jpg
30日の日の出は6時50分でした。

a0248459_15392565.jpg
富士山もくっきりと観れました。

a0248459_15410395.jpg
葉牡丹。

a0248459_15413267.jpg
霜で真っ白に。

a0248459_15415841.jpg
暖冬の予報なのですが。

a0248459_15434420.jpg
オジロビタキ。

a0248459_15442209.jpg
ロウバイ。

a0248459_15444309.jpg
セキレイ。

a0248459_15450198.jpg
タイワンリス。

a0248459_15452612.jpg
三色牛巻き。夫々の野菜は下味を付けておきます、牛肉に巻きつけ焼き上げて出来上がり、この時に小麦粉をつけて焼きます。食べる前に斜めに切て盛り付けします。 ( インゲン ゴボウ ニンジン )

a0248459_15422497.jpg
白豆を煮込みました。 ( 白豆は 人の生き方が真っ白でありたい。そんな気持ちをこめます)

a0248459_15425789.jpg
昆布巻き ( ニシンと鮭の二種 ) 正に よろこぶ です。。。\(^o^)/

a0248459_15472288.jpg
30日の みかん。今年もみんなに癒やしをあげられたかにゃ〜ん。。。 ! ? (=^・・^=)


by tamataro1111 | 2016-12-31 03:23 | Comments(20)
Commented by renchiyan3 at 2016-12-31 06:46
おはようございます
今年も楽しまさせて頂きありがとうございます 来年も楽しま
させて下さいね よいお年迎えて下さい
Commented by fsnote2 at 2016-12-31 07:55
良いお年をお迎えください!
お節料理の完成が楽しみです♪
Commented by リンゴ at 2016-12-31 08:01 x
お天気も良く、穏やかな年末年始となりましたね。
来年も宜しくお願いします。
Commented at 2016-12-31 09:16
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by yumesaki_annai at 2016-12-31 09:44
おはようございます~
温かな大晦日となりました
朝ラン後の公園便り楽しく拝見してます
佳いお年をお迎え下さい
Commented by cynchia at 2016-12-31 10:21
おはようございます、こちらも霜がおりて寒い朝でしたが、今は快晴です。
おせち、おいしそうですね、来年も宜しくお願いいたします。
Commented by mozura_gogo at 2016-12-31 15:59
富士山が最近毎日綺麗に見えています
今年も今日で最後の日となりました
年末年始はお天気も良さそうで何よりですね
一年間多くのコメントをいただきありがとうございました
また来年も引き続きよろしくお願いいたします
それではよいお年をお迎えください
Commented by yamaboushi53 at 2016-12-31 16:16
太郎さん こんにちは
今年最後のブログ訪問になります。
太郎さんのブログ写真からたくさんの
元気をいただきました。本当にありが
とうございました。
みかんちゃんの仕草から、心が癒され
ました。
太郎さんとみかんちゃんに感謝いっぱい
です。
来年も宜しくお願いいたします。
Commented by ruolin0401 at 2016-12-31 17:33
富士への散歩道です。
今日は大晦日です。
どのように年を送られることでしょうか。
お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
新しい年が良い年でありますようお祈り申し上げます
Commented at 2016-12-31 20:56
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:56
> renchiyan3さん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:56
> fsnote2さん
明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:57
> リンゴさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:58
> arak_okanoさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:58
> yumesaki_annaiさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 06:59
> cynchiaさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 07:00
> mozura_gogoさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 07:01
> yamaboushi53さん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 07:01
> ruolin0401さん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
Commented by tamataro1111 at 2017-01-01 07:02
> zosanjyoroさん
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。