デパ地下。。。!!

 昨日の朝の湿度は高く、ほんの少し走り出しただけで、かなりの汗をかきやはり梅雨を実感した。
走り終える頃になると、ぼちぼち散歩する人達も増えてくる、公園のグラウンドにある時計は5時を指しており、これで朝の練習は終了です。残念ながら5Kしか走れないが、現状の身体の状態からして仕方ないと思う。

 日中用事があって、横浜のデパートに出かけた。相変わらず世の中不景気なのである、それほど沢山の人は出ておらず、やたらと店員の数の多さだけが気になった。買い物の用足しは家内の仕事、当の私は総菜のチエック ? つまり料理のヒントを得るための観察である。当然の事ながら プロが造るのだから、観てくれもいいし、美味そうな物ばかりである。

 小量をそこそこの値段で売っているので、主婦もこれらを求めれば楽? と思うし、手抜きも可能だろうなどと、勝手に思ってしまう。
 そんな折震度4の地震が発生 !! しましたが (結果として知ったのは帰宅後 ) 揺れは全く感じられませんでした。震源地は首都直下だったそうで、もしもっと大きい地震が発生したらと、一瞬ですが動揺しました。

今朝は2日の19時頃のお月さんです、うまい具合に雲の流れがポイントになりました。
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公園横の煙突がアクセント
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# by tamataro1111 | 2012-07-04 03:25 | Comments(2)

福井マラソン。。。!!

 昨日の朝は ショボ ショボと小雨でした。JOGには走れない事もありませんでしたが、日中は上がる予報が出ていたので、早朝ランは陽があがった後にする事にしました。

 日曜日の朝練後、マラソンエントリーについて、色々情報交換をしましたが。近年インターネットの普及と、マラソンブームと言う事もあり、申し込みと同時に直ぐに定員に達してしまう大会多いそうです、なかなか従来の方法での、申し込みは難しくなりました。(従来は大会本部に問い合わせ、申し込み要項を取り寄せて申し込む)

 今回申し込みした、福井マラソンもご多分に漏れず、中々の人気大会らしく、前回も1万人ほどの参加があったそうです。7月2日 零時より申し込みが、インターネットで受付が始まりました。
 開始冒頭は間違いなく混雑が予想されたので、1時間以上遅らして、午前1時30分過ぎに申し込みを始めました。驚きです!! 既にこの時間帯でも 、1400人を超える人が順番待ちで、自分の番が来るのに25分待たされました。朝JOG後 コンビニで送金してエントリー完了しました。

こうした現象が一過性なのか?、とにかく走る人が増加している事は間違いないです。ランニングは最も安く出来る、スポーツであると同時に、健康を維持していくのに、度をこさなければ最適です。

 節電の季節到来しましたね。皆さん暑くならない早朝ランがこれから一番ですよ。
昨日の夕食は6月初めに仕込んだ、ラッキョを試食しましたが、まずまずでした。そこで自慢のカレーを造りました。

今朝は先日造ったレシピを紹介します。
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18番の 四川風エビチリ
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ホタテのバター炒め
# by tamataro1111 | 2012-07-03 02:41 | Comments(2)

札幌ハーフ マラソン

 昨日は久しぶりに、クラブの仲間と児童公園で、朝のランニングをしました。曇り空で雨の心配もありましたが、練習中は降られる事もなくJOGしました。
随分長いこと会っていなかった仲間と、数年ぶりに会う事ができました。

 午後 札幌国際ハーフを TV観戦しました。今年から 男と女のスタート時間がかわりました。参加選手の中でも、一番の注目は やはり 藤原です、オリンピックまで後一ヶ月と言う中で、試合を立て続けに消化しました。従来のトレーニング方法としては考えられません。彼らしい新しいスタイルと思いました。
 結果として 本番でどうでるのか、期待と不安を思わせる、本日のレースでした。ちなみに 5k おきのラッフ゜を観ると、トップの マサシは 5K 13"50 10K 28"46 15K 43"31 20K 57"46 ゴール 1時間1分35秒でした。藤原は 1時間2分48秒 ? この差が本番でどうなりますか !!。

 さて話は変わって、 今夏は北アルプスを予定しております。時間がたっぷりあるので 、梅雨明けを狙って、出かける予定でいます。

今朝は以前歩いた 北アルプスの山の写真を観て下さい。
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雲の平から 祖父岳
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日本庭園から 水晶岳
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東沢乗越しから 鷲羽岳
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野口五郎岳付近から 水晶岳
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ガス湧く 鷲羽岳
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野口五郎岳
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三つ岳
# by tamataro1111 | 2012-07-02 03:31 | Comments(5)

アジサイ革命。。。!!

 昨日も梅雨の中休み ? と言うのか、一日晴れ間が広がりました。沖縄に続き 奄美地方でも梅雨が明けました。こうなると梅雨前線が北上しこれからは、東日本が本格的な梅雨になるのですが、はたして例年通りになるのか、今年の場合はまつたく予想がつきません。
 北海道では連日記録的な暑さで、関東地方の方がはるかに気温が低く、いったいどうなっているのかと、首をかしげてしまうばかりです。

 さて7月になりますね、雨降りの日々が多い季節ですが、こんな時ほど時間を大切に使いたいものです。まず 読書がいいですね、現役のときは なかなか難しかったのですが、今では毎日 1時間以上は読書する事に心がけています。それと好きな料理の研究があります。人間食べられなくなったら終わりですからね。少しでも美味しく頂くと言う事はとても大切です。その為にも他人任せでは駄目です。やはり自ら材料の調達から始まり、しっかりと手を加えて造る事です。

 今 金曜日の夕方になると、反原発デモが大きな話題になっている。これらに集まってくる人達の層は、色々で いわゆる活動家などではないらしい。ネット等で呼びかけて、回を重ねるほどに参加者が増えているそうだ。こうした草の根運動がこれからの、社会の主流になっていくかも知れない。中東でおきたのが、ジャスミン革命と言われ 、日本で起きている現象を、 アジサイ革命と言うらしい。

 今朝は久しぶりに仲間とJOGできたらと思います。なかなか皆さん多忙 ? なのか集まりにくくなっています。

 今朝は箱根 外輪山からの眺めです。
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冠が岳をのぞむ
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雲海越に 丸岳、遥かに愛鷹山
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丸岳越しに愛鷹連山
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芦ノ湖を望む
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雲海に浮かぶ富士山
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あさぎ まだら
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山用Tシャツ 子供からの贈り物
# by tamataro1111 | 2012-07-01 03:26 | Comments(0)

富士山 山開き

 昨日は早い段階では雨が降る予報でした。朝やや雲が多かったのですが、結局午前中パラパラときましたが、午後からは素晴らしい快晴となりました。

 明日は富士山の山開きですね。先日山小屋の関係者が、雪割りをしているニュースが流れていました。台風が来る前にはかなりの残雪があったのですが、あの大雨で例年並みまで解けたそうです。
 天気に恵まれれば、素晴らしいご来光を仰ぐ事が出来ますが、さて今年はどうなる事でしょう。

 昨日は午後になって急激に天気が良くなって来たので、急遽三渓園に行ってきました。平日でしたが相変わらず、多くの人が訪れていました。

 今朝は三渓園の写真をお届けします。
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# by tamataro1111 | 2012-06-30 03:54 | Comments(0)

半夏生。。。!!

 昨日もまずまずの天気でしたが、やや湿度が高くなって来ており、また雨が近いと感じた一日でした。

 残念なニュースが流れていました。ザ ピーナッツのエミさんが亡くなりました。[可愛い花][恋のバカンス][情熱の花]等々 次から次へとヒット曲を連発し一世風靡しました。75年に突然の引退後は、まつたく動静が伝わる事がありませんでした。
 並外れた歌唱力と、美しいハーモニーは、あらゆる世代から慕われました。今でも 恋のバカンスなどは、若者達からも根強い支持を受けています。もう二度とこれだけの歌手は現れないでしょう。

 今度の日曜日は 半夏生ですね、(半化粧) とも言われますし、片白草の別名があります。夏至から数えて11日目頃と言われます。またこの時季 タコを食べる習慣もありますね。

今!! 緊急地震速報が流れました。が 横浜はゆれません?でした。

 今朝は27日の夕焼けを観て下さい。それと公園で観れた初夏の花々もどうぞ !!。
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刻々と色が変わって行きます
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ひまわりが咲き出しました
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これが 半夏生です
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野カンゾウ
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サンフランシスコ ディゴ
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ラベンダー
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エゾ フウロ
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ケムリソウ (本当に 煙りみたいです)
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カンパヌラ
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ピレオギク
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? 調べておきます(この花の名は ヒメ アガパンサス でした)
# by tamataro1111 | 2012-06-29 02:40 | Comments(5)

夏至も過ぎて。。。!!

 昨日も朝から晴れ上がり、気持ちのよい一日でした。このまま梅雨が明けてしまう事もないでしょうが、どうも今年はおかしいですね。九州などでは連日記録的な雨降りですし、それに反して関東から北では好天が続いており、長年気象について勉強してきましたが、まったく理解できません。

 それにしても時の過ぎるのが実に早いですね。今年も半年が過ぎようとしています。もう折り返しですよ。夏至が過ぎ朝の日の出は、4分ほど遅くなりましたが、逆に日没は今が一番遅い (横浜 19時01分)
のです。それだけに晴れていれば、遅くまで明るく何か得をした感じになれますね。
 さてそろそろ朝のJOGに出かける時間になりました。

 今朝は 先日歩いた、上高地 梓川の写真を観て下さい。
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雪解け水がとても冷たいです
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# by tamataro1111 | 2012-06-28 03:34 | Comments(3)

梅雨明け。。。??

 昨日は梅雨明けを思わせる程のよい天気でした。朝のうちはやや雲が多かったですが、時間とともに
快晴になり、湿度も低く まるで北海道を思わせるようでした。

 こんなによい天気に反して、国会 (酷会) では 民主 自民 公明の数によって、一体改革の名の元 消費費税が 7% そして 10%が通過してしまった。
 国民 諸君 目覚めょ!!  今 野田君の歩む道はなんなのか? 何も 小沢氏がどうのではない、ましては 自民党再現など 毛頭ない!!。政治屋さん 何か 忘れていません!! 霞ヶ関と癒着を 私はゆるしませんよ、

今こそ 国民一人ひとり 目覚めて下さい。極めて近い将来国政選挙があります。どうか どうか真剣にこの国の未来の為に。

 けさは公園の近況をお届けします。
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 鷺(サギ) 詐偽 獲物をとりました?
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ネジレ花 捻れ国会?
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オオマツ 宵草(月見草)と間違いやすい
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この花?
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やはり この時季は紫陽花
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カルガモ親子 この子の将来は
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きのこ 毒かな?
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恐ろしい看板
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バッタ ばった!!
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キイチゴ
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下野草
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クチナシ 皆さん口無しにならないように
# by tamataro1111 | 2012-06-27 03:20 | Comments(0)

蒲田界隈 パート 2

 昨日はこの時季としては、気温が低かったです。日中の最高気温が20度に届かず、5月の連休頃の気温 ? でした。
 朝の早い時間帯は小雨が降っていたので、上がるのを待って公園でJOGしました。最近公園の池の周りには、多くのアマチャカメラマン来ております。狙いは カワセミ で、N社 や C社の高級カメラがづらりと並び、驚くばかり 皆さん金持ちなんだなーと思います。

 蒲田の街を久しぶりに歩いて来ました、TVの 梅ちゃんブームで 街はかなりの、賑わいを見せており至る所に 、梅ちゃんの看板が目立ちました。お土産も多く 梅にあやかった菓子があったりと、当分賑やかな街になりそうです。

今朝は蒲田の街並みを観て下さい。
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駅ビルの名称も変わりました
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昔し 小さな毛糸屋さんが
今では 10店舗を超えてます
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蒲田東口
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西口アケード
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梅ちんにも出てくる呑川
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東口
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バーボン通り
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東西の連絡通路 昔は汚く危険だった?
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太田区役所(駅前)
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多摩川 高層マンション(六郷橋から)


 
# by tamataro1111 | 2012-06-26 03:10 | Comments(3)

徳沢を歩く。。。!!

 梅雨の晴れ間をぬって信州を歩いてきました。新宿からバス便があり、これが一番安く気楽に上高地に入れる。

 春から初夏にかけてこの時季、静かな山歩きが出来るのがよい。小梨平をベースにして、大正池に行ったり、岳沢 徳沢 横尾 明神池とけっこう観る所が多い。
 5月の連休あたりの混雑もなく、また夏のような賑わいもないし、天気に恵まれると最高のロケーションを提供してくれる。残雪を抱いた穂高の眺めも最高だ、梓川の流れに沿って歩くこのコースは、何度訪れても飽きる事がない。小梨の花 二輪草 化粧柳 眩いばかりの新緑。どこかでカッコーが鳴いている、この長閑な風景をいつまでも、心に焼き付けておこう。

 また 来るからと独り呟き、ほんの短い時間であったが、心の故郷に感謝しつつ、車中のひとになりました。

 今朝は上高地界隈で観れた巨樹をみて下さい。
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ネズ
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コメツガ
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ブナ
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トチ
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カツラ
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?
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クロベ
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? 妖怪
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? オロチ
# by tamataro1111 | 2012-06-25 03:15 | Comments(0)

干物造り

 昨日は朝から非常に強い雨がふりました。昼からは曇り 夕方からは晴れ間も観れたので、明日はきっと天気も回復しそうです。

 先日 干物の事を述べましたが、きょうは造り方を詳しくお話しします。 一年を通して一番多く、そして安く手に入り易い、鰺の干物を造ってみましょう。

 まず 鰺の選び方ですが、前回も述べましたが、できる限り鮮度の良い物を選びます。最初に腹から背骨に沿って、切り開きながら内蔵を取り除きます、馴れないと切り口がぼろぼろになってしまいますが、自分達が食べるのであまり気にしない事です、次に腹に残った血合いをキレイに取り除き、海水程度の濃さの水に15分程度つけ込みます、その後は市販されている、ネットに干せば出来上がりです。天気が良ければ、3時間から5時間も干せばOKです。
 他に イワシや イカなども簡単に造れます。またこれからの季節は、キスの一夜干し等最高ですよ。皆さん是非挑戦してみて下さい。とても楽しいですしビールが進みますよ。
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干物造り用のネットです(汁が落ちるので 新聞を)
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今回の干物は 鰺です
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アジとコーンの天ぷら(青く見えるは大葉です)
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イカとブロッコリーのうま煮 (おまけ)
# by tamataro1111 | 2012-06-23 02:10 | Comments(0)

赤城山

 昨日は朝の早い時間帯は曇り空でした。昼前から雨が降り出し、その後は降ったり 止んだりと、本来の梅雨空の一日になりました。
 体調も回復したので (した感じ?) 4日ぶりにJOGしましたが、息が上がり走れません、焦らずゆっくり行きましょう。。。!!

 今朝は ホトトギスのあの独特の鳴き声を聞きました。田舎でしたら珍しくもありませんが、ここ横浜で聞く事が出来るのは、何か不思議? な感じです。それだけ自然が多く残っているのかも知れません。児童公園の池では、ウシガエルも棲んでいますし。大きく 長い奴も時々観かけます。
 少なくなってはおりますが、区内にはまだ多くの畑があります。この地域で生産された、ジャガイモから造った 焼酎もあります。

 先日 赤城山を歩いて来ました。日帰りも可能な山ですが、平日だとバス便がやたらと少なく、とても不便な山域になってしまいました。そのうえ 私の好きな国民宿舎も閉鎖されてしまい、ますます入山しにくい山にってしまいました。昔は近くて 標高もそこそこあるので、気楽に楽しめた山でしたが。このような現象は どこの山域にも多くなって来ています。これではますます過疎化に、歯止めがかからなくなり、山村の衰退は深刻になる一方です。

 赤城山に限った事ではありませんが、どこの山に行ってもマイカーが多く、その事がバスの減少につながっているようです。マイカーを持た無い私しなどは、とても不便に感じるとともに、経済的にも負担になっています。30 40年前のガイド ブックを観ると、ほとんどの山域の登山口までバスのダイヤがありました。
 今回 地元の老舗旅館に宿泊しましたが、この宿の女将の話しを聞いても、随分お客が減少しているそうで、ましてや あの原発事故以来 6、 7割も減っていると、とても啼げいていました。

今朝は 昨日の夕景をお届けします。刻々と変化して行く素晴らしいショーとなりました。
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18時 このような雲の時 夕焼け期待できます(へりが飛んで行きました)
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18時31分
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18時35分
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18時37分
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18時41分
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18時44分
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18時46分
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18時49分 一番紅く染まりました
# by tamataro1111 | 2012-06-22 03:08 | Comments(0)

慰安旅行取り止。。。!!

 4日ぶりのブログになります。予定なら土曜日から再開するはずでした。が !!

 実は 17日朝起きると 何か変なのです。簡単に言ってしまいば体調が悪いのです、まぁー日静養していれば、明日は元気になるだろうと思っていました。しかし時間が経過する程に、増々オカシクなって行くばかりです。頭がぼーっとなり、節々が痛み出して来ました、更には身体が火照ってくるではありませんか(平時 35.6°) 体温計など数十年も使っていませんでしたが、計って観ると37°を超えています。
  とにかく 手元にあった薬を服用して、一日ふとんの中。夕方もう一度体温を計ってみるが、一向に下がる様子がない、それどころか朝方より上昇し、全身から力が抜けていく感じで、脱力感に襲われていきました。

 明日から (個人的には 退職慰労旅行) 仲間と九州一周の旅の前日に、よりによって何でこうなるのと思いました。
とにかく明日の朝起きてからどうするか判断する事にしました。
 しかしこの夜は発熱と 身体の激しい痛みで、眠ることが出来ませんでした。朝一 幹事の Hさんに連絡して、参加を取り止める旨伝えました。

 4日間も寝込んでしまったなんて過去にありませんでした。ましてや発熱なんて20 歳の頃以来でしたし、本当に自分自身びっくりです。せっかく愉しみにしていた旅行でしたが、また機会があったら参加したいと思います。
仲間のみなさん、これに懲りずにまたお誘いして下さいね。

今朝の写真は 台風一過の雲です。台風が私の熱を運んで行ってくれたようです。
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見事なレンズ雲です
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この種の雲は 強い偏西風の時に出来ます


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台風が去っても 終日10mを超える風が吹きました
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こんな離れ雲が なかなか観れません
 
# by tamataro1111 | 2012-06-21 04:31 | Comments(0)

雨もまた楽し。。。!!

 今朝も雨が降っています。昨日も朝から降ったり 止んだりと、一日梅雨空でした。西日本各地では大雨で被害も出ているようです。

 雨も降りすぎると困りますが、そこそこ降らないと、穀物の成長もありませんし、夏場には水不足になってしまいます。人間が考えるようには上手く行きません。

 今朝は昨日雨に濡れた花々を求めて歩いた時の写真です。公園を徘徊しました が結構楽しい写真が撮れました。明日から ブログ暫くお休みです。
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ムラサキ ツユクサ
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石楠花
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水滴が綺麗です
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やはり紫陽花が一番
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ヒマラヤ杉です
# by tamataro1111 | 2012-06-17 04:06 | Comments(2)

蒲田界隈。。。!!

 つかの間の晴れ間も昨日まて、今朝は未明から雨が降っています。これから来週にかけて、本格的な雨降りの日が続く予報です。台風も来ているので心配です。

 いま 蒲田界隈が静かなブームになっているらしい。その火付け役の一つに、NHKの朝ドラ 梅ちゃん先生だそうだ。私しもこの番組はスタート時から観ているが、堀北真希が何と言っても良い、あの眼がよい、澄んだ瞳が彼女の性格を物語っている。

 その昔し、私が初めて蒲田に降り立ったのは、昭和36年頃? 駅舎は平屋で、西口などはまだ畑が沢山残っていた。街には町工場が多く、至る所に煙突からもうもうと煙が立込めて、京浜工業地帯の一角として栄えていた。松竹蒲田撮影所も残っていたし、安くて旨い店が沢山あった。(今でも行きつけの店が多い)。
 温泉も多く、あのチョコレート色した独特の湯が、東京では一番多いらしい。( オウムの男が逮捕された近くにも温泉がある)

羽田空港の玄関口として、これからも伝統を守りつつ、ますます発展して行きそうです。
今朝の写真と蒲田はあまり関係ないですね。(松 竹 梅) ?とでも言うのでしょうか。

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松の新芽です
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これも松です
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竹の子
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〇〇梅? 名前忘れました
# by tamataro1111 | 2012-06-16 03:57 | Comments(2)

秋山郷

 今朝も穏やかに晴れそうです。この時季なかなか晴れ間が、観れるのは少ないのでとても貴重です。昨日も梅雨の晴れ間が、広がる予報が出ていたので、思いついたら何とやら、電車に飛び乗り秋山郷を訪ねてきました。

 鈴木牧之の 北越雪譜で世に知られるようになって久しいですが、昔しは冬ともなれば、陸の孤島などと言われていた地域です。長野県栄村にあります、昨年の大震災翌日に、震度6強の地震がこの地域を遭い、大きな被害を受けた村です。こんな事で世に知られるようになったと、多くの人々は悲しんでいました。

 私はこの地域に関心を抱くようになったのは、昭和40年代ですから、かなり前の話になります。冬場には4 〜5Mの積雪を観ます、この積雪によって山峰は、春ともなれば雪崩の巣に変わり、山の斜面は雪崩などによって磨かれ、長年の歳月とともに、広大なスラブを形成するようになったのです。その代表が鳥甲山です、この岸壁の登攀を夢見て訪れましたが、結果としては残念ながら完登はできませんでした。あれから40年以上の歳月が経っていました。

 今回は昔しなつかしい道を歩いてきましたが、昨日のように思い出されました。機会をつくり
秋にでもまた訪ねて観たいと思っています。

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# by tamataro1111 | 2012-06-15 03:16 | Comments(0)

国会中継

 昨日は一日雨降りになりました。朝練の時はまだ曇り空でしたので、予定通り公園でJOGしました、朝練と言っても相変わらず、満足の走りはできませんが。

 雨降りの一日でしたので暇つぶしに、国会中継を観ていましたが、どうも議論が噛み合わないのです。税と一体改革をテーマに、各党の論客達が夫々の立場で、集中審議されていました。しかし消費税の値上げだけが、先行してしまいそうです。会期末が迫る中、今後どのように推移するのか懸念されます。

 今朝は那須岳を再訪した時の写真を観て下さい。
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まだ残雪がありました
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東面の沢添えには ほんの少しだけの残雪が
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素人のハイカー とても危なっかしい
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面白い岩石があります
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火山の山ならではの光景です
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マグマのカタマリ
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朝日岳の勇姿
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茶臼岳 双耳峰?
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茶臼岳 よく観ると溶岩ドームです
# by tamataro1111 | 2012-06-13 03:14 | Comments(0)

 今朝は曇りですが、午前の早い時間から雨の予報が出ています。

 オリンピックの予選もそろそろ最終段階にきています。選ばれてホットしている人、力及ばず落選した人 など 正に一喜一憂ですね。メダルの数の予想もさることながら、やはり参加する事に大きな意義がある筈です。所属する企業やスポンサーの看板の為に参加する戦士が多いですが、もう一度原点に帰る時が来ているように思うのですが。

 さて今朝は故郷 福島に帰った時の写真を観て下さい。放射能は影も形もありません、しかしこの美しい故郷が汚染されてしまった事は、まぎれもない事実なのです。

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田植えも進んでいましたが、風評被害で福島の米は売れなくなっています。
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リンゴの実も
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雨に濡れて
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ラベンダー
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復興際が開催されていました
# by tamataro1111 | 2012-06-12 03:19 | Comments(2)

白寿の祝い

 今朝は予報に反して雨になってしまいました。日中は曇り空の一日になりそうです。梅雨入りしたので当分はっきりしない日が続く事でしょう。

 土曜日 母の白寿の祝いが福島の実家でありました。母は大正2年生まれで99歳になりました。とても元気で訪れた、多くの人々から祝福を受けました。少しは足が弱ってきていますが、ますます元気で長生きしてほしいものです。

 今 故郷福島は少しは元気になって来ているようでした。しかしあの日から15ヶ月経ちましたが、まだまだ回復しているとは思いませんでした。多くの人達の話しを聞いても、以前のような姿に戻るまでは、5 10年かかってもどうなるかと心配していました。
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母はとても元気です。
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この山の先が飯館村になります。
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飯館村から避難して 福島市内で営業を再開したうどん屋さんです。
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作付けできない田んぼ。
# by tamataro1111 | 2012-06-11 07:08 | Comments(0)

鰺は味がいい。。。!!

 昨日はこの時期としては良く晴れ上がりました。梅雨入りは私の感では土曜日になると思います。これが当たれば、ほぼ例年通りの梅雨入りになる事でしよう。

 今 鰺がとても美味しい時季となっています。青魚を代表するさかなで、近年DHEとか、何とか言って とても、もてはやされています。一時不漁でとても高値の時がありましたが、今では一年中とても安いので、手軽に食べられるようになりました。今とても旬で、選ぶ時は次の事に気をつけましょう。
(ポイント 目が黒く 澱んでいない、腹に張りがある事、えらが赤く臭みが無い事) 一山300〜400円で買う事が出来るので、皆さん沢山食べて健康作りに役くだてましょう。

 私は沢山買って色々な料理にしています。まず干物を作ります これは結構慣れが必要ですが、誰でも簡単に造れますし、冷凍して置けば数ヶ月もちますので、皆さん試してほしいです。

 さて そろそろ走りに行く時間になりました。SSEの空に少しばかり欠けた月が観れます。そして偶然ですが、宇宙ステーションが通り過ぎていきました。

 明日から故郷福島などを訪ねて来ます。
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アジの南蛮漬けです、安くてとても美味しいですよ。
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ナスとアジの広東風煮付け。
# by tamataro1111 | 2012-06-08 03:27 | Comments(0)