寒い一日に 。。。 ! ?

 昨日の朝練は 。。。日付のかわる頃から雨になりました。何時ものように3時過ぎには起きたのですが、雨は止みそうもなく暫く様子を観ましたが、走るのは取り止めました。終日冷たい雨が降り続き、日中の最高気温は7度と真冬のような寒い一日でした。

今朝の写真は日中になって小止みになった時に撮ったものです。

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またまた山間部では雪になったようです。

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キケマン。

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雨に濡れて。

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寒緋桜。

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水仙もしっとりと。

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ムラサキナバナ。

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25日には横浜も開花宣言。

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夏みかん。

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ニリンソウ。

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菜種梅雨 。。。 ! ?

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カエデの新芽。

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トキワイカリソウ。

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タチツボスミレ。

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シロバナタンポポ。

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ホタテのバター炒めをつくりました。

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海老チリ。

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26日の みかん。


# by tamataro1111 | 2017-03-27 03:24 | Comments(16)

 昨日の朝練は4時10分スタート、ラン途中から「ISS」の撮影を試みましたが、雲が多く写真は撮れませんでした。27日 28日 30日にも ( 18時台 ) チャンスがあります。
 朝ランの後に山歩きをして来ましたが、陽射しは春なのですが、北風が冷たく感じられました。まだ山には降雪が観れる寒さでした。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後と、ハイクしながら撮ったものです。

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5時15分すぎのMM方面。

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南東の空にはこんな三日月が。

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つるみつばさ橋、JFE ( 旧 日本鋼管 ) の火が観えます。

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25日の日の出は 5時38分。

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あっという間に昇ります。

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丁度羽田へ向かう飛行機が 。。。 ! !

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そろそろ繁殖期のようで動きが活発です。

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チューリップも開花。

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うぐいす。唄がうまくなってきました。

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花ニラが満開。

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ニリンソウが咲き始めました。

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4月の半ばあたりまで観れそうです。

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黄色みがかったアケビの花。

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日中にかけて山歩きをして来ました。まだまだ富士山は冬のような装ういです。

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遠く愛鷹山を望む。

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小動物の足跡のようです。

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少し寒々しですね。

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コブシ。

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里山が広がります。

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25日の みかん。



# by tamataro1111 | 2017-03-26 03:41 | Comments(10)

 昨日の朝練は4時20分からでした。この朝も「ISS」が観れる筈でしたが、空一面に雲が広がっていたので。。。気温は7度とやや高めでした。走り終えても晴れる事がなく、日の出や富士山は観れませんでした。
 大阪から来浜していた娘が帰りました。今回は長い休暇が取れたようで、ずいぶんとのんびりできたようです。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものと、23日浅草界隈の写真になります。

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定点撮影。5時半すぎてすっかり明るくなりました。

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野生のスミレ。

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ここからは23日に撮ったものです。634M流石に高いですね。

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ソラマチビルとスカイツリー。

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最近ずいぶんと多くなりました。

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古い看板です。

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この辺りは72年前すべて焼失したようです。 ( 牛嶋神社 )

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隅田川に掛かる橋。

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さくらとスカイツリー。

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吾妻橋ちかくで。

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アサヒビールとスカイツリー。

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隅田川水上バス。これから川下りで浜離宮へ。

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こちらが本店です。

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やなぎも芽吹いて。

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聖路加病院。

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築地市場。

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遠く東京タワー。

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このあたりに来ると隅田川は広くなります。

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浜離宮の菜の花が満開です。

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都心にこんな風景が広がるなんて。。。 ! !

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こんな大きな松が。

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300年の歴史が。

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江戸時代の石垣とミスマッチのようです。

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素晴らしい庭園です。

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いま何かと話題の築地市場。

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マグロが。

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24日の みかん。





# by tamataro1111 | 2017-03-25 03:39 | Comments(20)

うなぎ 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時スタート、気温は4度とこの時期らしいものでした。少し雲が掛かっていましたが、穏やかに晴れて寒くもなく、暑くもなく丁度いい感じで走れました。
 日中にかけて、浅草方面をプチ日帰りの散策をしてきました。サクラは少し早かったようですが、こちらも満足できて楽しかったです。利根川の天然うなぎに舌鼓。。。これは絶品で実に美味しかったです。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後と、日中にかけて撮ったものです。

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久しぶりに「ISS」が観れました。 ( 4時56分 ) 北斗七星に添って通過して行きました。

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北西の方向から南南西方角へ飛翔していきました。

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定点撮影。 ( 5時10分 )

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MM方面。 ( 5時15分 )

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23日の日の出は5時39分。

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薄雲があったので真っ赤に染まりました。

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本牧方面のクレーンが乱立しています。

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間もなくのようです。

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ヒヨドリ。

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メジロを追い払ってしまいます。

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天然うなぎ。

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このビールはコクがありました。

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老舗のお店だそうです。

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メニューはこんな感じ。

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23日の みかん。

# by tamataro1111 | 2017-03-24 08:25 | Comments(14)

彼岸明け 。。。 ! !

 昨日の朝練は5日ぶりになりました。14日にぎっくり腰 ? ? で練習を控えていましたし、19日の試合も取り止めていたので、この日からドキドキしながらのJOGでした。
きようは彼岸の明けになりますね、3月も後半になって日増しに、春の陽射しが強くなって来ています。

今朝の写真は久しぶりに、昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは朝練に行く前に撮った木星 ( 右上 ) とスピカ。

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木星を拡大すると。 ( 3時50分 )

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半分ほど欠けた月の輪郭が観れます。

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定点撮影。 ( 5時15分 )

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22日の日の出は5時41分。水平線には雲がかかり目視できたのは、それから10分後になりました。

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ずいぶんと高くなったので白ぽくなってしまいました。

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富士山はやや霞がかかっています。これも春ならではの光景です。

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22日の雨は丹沢は雪になりました。

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ヒヨドリ。

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ヒイラギナンテン。

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しっとりと濡れて。。。

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つくし。

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梨畑に百舌鳥がいました。

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オカメザクラ。

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そろそろ終盤のようです。

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アオジ。

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23日の みかん。

# by tamataro1111 | 2017-03-23 08:05 | Comments(8)

 昨日は日付の代わる頃から雨に。。。終日冷たい雨が降り続きましたが、そんな折 東京では ( 靖国神社 標本木 ) ソメイヨシノが開花したようです。予想より少し早めのようで、今後の天気次第では、何時もの年より長めに観れそうです。今朝は5日ぶりに朝ランを再開しました、昨日からの雨は上がりました。北風が強く気温は5度でしたが、体感以上に寒く感じられました。

 今朝の写真はこの時間からの投稿になってしまいました。ようやくアップロードができるように回復しました。 ( 21日 撮影 )

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21日 午前5時半すぎの公園の池。弱い雨が降っており霞んでいます。

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芽吹いた猫柳に冷たい雨が。。。 ! !

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サトウ錦にも冷たい雨が。

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雨と風で散り始めました。

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今年はどれだけの実をつけるやら。。。 ! ?

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ヒヨドリとメジロが交互に来ています。

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忙しそうに蜜を吸っています。

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猫柳。

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小彼岸桜。

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公園のソメイヨシノ。

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冷たい雨に濡れて。

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雨もまた楽しいものです。

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イソヒヨドリ。

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目玉おやじ 。。。 ! !

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21日の みかん。




# by tamataro1111 | 2017-03-22 11:00 | Comments(20)

不具合 。。。 ! ?

 今朝は不具合のため、画像表示ができなくなっています… ! ?
# by tamataro1111 | 2017-03-22 07:37 | Comments(8)

冷たい雨に。。。 ! !

昨日の彼岸の中日はとっても暖かく、日中にかけて20度近くまで気温が上がりました。今朝は一転して冷たい雨になりました。ソメイヨシノも間もなく開花しそうですが、この冷たい雨で少し後になるかも知れませんね。。。 ! !

今朝の写真は昨日撮ったものです。

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20日のひのでは5時44分。

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春の小川。。。 ! !

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アケビの花。

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ムラサキナバナ。

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ジョウビタキ君。

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ミツバツツジ。

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陽射しをうけて。

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さとうにしきの蜜を吸うメジロ。

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まだ朝陽があたたったばかりで少し薄暗いです。

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オカメザクラ。

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アカハラ。

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バイモユリ。

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20日の みかん。


# by tamataro1111 | 2017-03-21 08:40 | Comments(15)

お彼岸の中日 。。。 ! !

 昨日はロードレースを休んで静養しました。その為か腰の痛みも少し落ち着いて来たようです。今週は無理をしないで様子を観ながら、これからのトレーニングに備えたいと思います。

今朝の写真は昨日撮ったものです。

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19日の日の出は5時45分。ここのところ晴れていても春霞がかかっています。

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5時半にはこんなに明るくなります。

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まだ菜の花が残っています。

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ホトケノザ。

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シロハラ。

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この枝に6〜8羽のシメがいました。

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オカメザクラ。

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ジョウビタキ君。

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名前>>>忘れました。

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アオジ。

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ムスカリ。

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間もなく開花しそうです。

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あざやかなピンクです。

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ツグミ。あと何日みれるでしょうか。

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19日の みかん。



# by tamataro1111 | 2017-03-20 08:58 | Comments(17)

残念ながら。。。 ! ?

 きょうのロードレースは思い切って不参加にしました。。。(泣) ギリギリまで様子を観ていましたが、やはり簡単には腰の具合が良くなるものではありません。無理して走って、更に悪くなるかも知れません。来月も予定しているのでそれまでに、何とか治したいとおもいます。。。。 ! !

今朝の写真は昨日撮ったものです。

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定点撮影。

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メジロ。

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早くも新芽が。。。 ! !

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シジュウカラ。

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このコブシは薄桃色のようです。

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我が家のさとうにしき。

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ニワトコ。

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ナナカマドの新芽。

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桃の花と月。

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春の陽射しをうけて。

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18日の富士山。

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18日の みかん。



# by tamataro1111 | 2017-03-19 06:30 | Comments(8)

 昨日の朝練は腰痛再発 ( 火曜日 ) のためOFFにしました。この朝の事ですが、今までとは別な部位に激痛が走り ( 俗に言うぎっくり腰かも ) 今週は殆ど走れていません。19日にロードレースを予定していますが、このままでは恐らく走れないかも 。。。 (泣)
 朝は冷え込んでいますが、日中にかけてとっても暖かくなってきました。

今朝の写真は昨日撮ったものです。

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アトリがいました。

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トサミズキ。

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ツグミ。

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サトウ錦。

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キブシ。

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アオゲラ。

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ヤマガラ。

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17日の富士山。


# by tamataro1111 | 2017-03-18 07:57 | Comments(16)

お彼岸入り 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時20分スタート、まだまだ寒い日が続いていますが、日中はぐ〜んと気温があがりました。走り終えた時の気温は零度でしたが、お昼には14度になり、とっても暖かかったです。。。その分花粉はもの凄い量が飛んでました。。。(泣)

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは朝練に行く途中で観れた木星。

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月と木星 ( 右斜下 )

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5時半過ぎの月。

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5時35分過ぎのMM方面。

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5時49分。

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数日つづいた雨で富士山〜丹沢は積雪が増えました。

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車に降りた霜。

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サンシュユと月。

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夏ミカンと月。

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夏みかん食べごろ 。。。 ! ?

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クロッカス。

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我が家のサトウ錦。

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コゲラ。

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16日の みかん。




# by tamataro1111 | 2017-03-17 08:53 | Comments(6)

早春賦。。。 ! !

 昨日の朝練は4時15分スタート、雨は3時過ぎには殆どやみました。ただ北西の風が強く吹いて、気温以上に寒く感じられました。山間部では積雪を観たようです。♬ 春は名のみの風の寒さや 谷のうぐいす歌は思えど ♬ そんな一日になりました。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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公園の池には川鵜が。

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近寄ると飛び立ちました。

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ここだけはとっても明るいです。

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トサミズキ。

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ヒヤシンス。

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しらさぎ。

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こちらも飛び去りました。

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ヒメオドリコソウ。

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モクレンの産毛が。。。 ! !

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キブシ。

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拡大すると。

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キュウリグサと思います。


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イナガ。

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ガビチョウ。

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キヅタのようです。

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八哥鳥。

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15日の みかん。





# by tamataro1111 | 2017-03-16 03:37 | Comments(14)

雨の日は 。。。 ! ?

 昨日は終日雨に 。。。 ! ! いつもの様に起きると、音もなく雨が降っていました。なので朝練は ( 雨天練習場 ) で走りました。短い距離の周回なので、どうしても飽きてしまうものです。5K走って止めてしまいました。走り終えた時の気温は6度と、寒さはあまり感じられませんでした。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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定点撮影。シトシトと雨が降り続いています。

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雨に濡れたミツバツツジ。

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サクラも濡れて。。。

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オオヤマザクラ。

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アトリのようです。 ( ソメイヨシノの蕾が膨らんでいます)

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サトウ錦。

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ヤツデ。

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寒緋桜。

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アオジ。

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お日様に向かって。。。 ! ! すこし陽のさす時間帯もありました。

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サンシュユ。

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恵みの雨でしょうか。

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パールのような。

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満開の菜の花。

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アセビ。

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こちらは少しピンクがかっています。

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ツグミ。

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すもも。

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14日の みかん。


# by tamataro1111 | 2017-03-15 03:27 | Comments(18)

花粉がピーク 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時20分スタート、3時過ぎまで降っていた雨は上がっていました。空気はしっとりとして、走りやすかったですね。走り終えても晴れ間は無く、日の出や富士山はまったく観れませんでした。
 日中にかけて整体院でしたが、8割り程度まで腰は回復して来ているようでした。この先も暫くケアを兼ねているので、通院して行きたいと思っています。写真を撮りながら帰宅して。。。。大変・ ? 露出した肌は炎症〜目のかゆみ くしゃみと花粉症がピークのようです。(泣)

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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こんな日暈が観れました。案の定天気が下り坂。。。 ! !

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雨に濡れたアマナ。

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ガーベラの仲間のようです。

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ヤハズエンドウ。

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つくし。

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アカハラ。

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ハナモモ。

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ヒマラヤシャクナゲ。

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大輪の花です。

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フレンチラベンダーでしょうか。

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ツルニチニチソウ。

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カナメモチの新緑が鮮やかです。

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コブシ。

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芍薬の花芽。

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シロバナタンポポ。

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ニホンタンポポ。

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タチツボスミレ。

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ムスカリとユキヤナギ。

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13日の みかん。

# by tamataro1111 | 2017-03-14 03:24 | Comments(14)

2。21"36"' 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分スタート、風も無く良く晴れて、西の空に沈み始めた月がオレンジ色に輝いています。日の出は一日1分の割合で早まって行きます。走り終えた頃にはすっかり、明るくなって少し春霞のかかった東の空から、真っ赤な太陽が昇ってきます。
 名古屋女子マラソンがありましたが、久し振りに好タイムがでましたね。初マラソンの安藤選手 ( すずきAC ) が2。21"36"'の好タイムで二位に入りました。初マラソンという事もあってか、怖さ知らずの挑戦が好結果に繋がったようです。ランニングホームはピッチ走法なので省エネ。全盛期の高橋尚子を彷彿させられました。まだ22歳と若いので、今後の練習方法を間違いなければ、Qちゃんを超えてくれそうな予感を覚えました。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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5時40分雲の先端が染まり始めます。

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12日の日の出は5時56分。

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西空にはこんな月が観れました。

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MM方面。

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5時半すぎるとすっかり明るくなります。

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コブシの花も見頃。

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木苺の花。

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早くも新芽が。

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コゲラの動きも活発です。

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メギの蕾。

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野カンゾウの芽吹き。

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ヒヨドリが逆立ちして蜜を吸っています。

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ミツバツツジ。

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遠くにヤマガラが。

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タイワンリス。

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シジュウカラ。

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12日のみかん。何か喋っているようです。(=^・・^=)



# by tamataro1111 | 2017-03-13 03:15 | Comments(12)

6年と言う歳月 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時35分スタート、月は西空に沈んでいたので、名だたる星座がいっぱい観れました。走り終えた5時半すぎの気温は、またまた冷え込んで零度でした。
 きょうで震災 原発事故から6年と言う月日が。。。残念ながら多くの人びとから、忘れ去られようとしてるのが現実のようです。特に甚大な被害の ( 岩手 宮城 福島 ) あった以外に住む人達の心の風化は甚だしいものです。
我が故郷福島は今だ帰還出来ない人が多く、避難解除に躍起になっている自治体ですが、実際のところ解除されても帰還すると言う人は、非常に少ない現実になっています。若い世代ほどその傾向にあり、将来的には町として、または村としての存続も危ぶまれています。こうした状況下国などは原発を推進していますし、福島の教訓などまったく生かされていません。廃炉計画も殆ど進んでいいません。この先40〜50年先の見通しも立っていないのです。
 もう一度原点に帰ってほしいものです。。。忘れない 語り継ごうあの時の経験を。原発に頼らない人に優しい国造りが成される事を切に願うばかりです。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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10日 午前3時過ぎの木星。

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北極星と北斗七星。

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5時40分のMM方面。

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この朝も頻繁に羽田へ向かう飛行機が。

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10日の日の出は5時59分。

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あっという間に昇ってきます。

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野生のスミレ。

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ハナモモ。

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朝のうちは青空がひろがりました。

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オオイヌノフグリ。

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カタバミの仲間のようです。

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春の小川 。。。 ! ?

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早朝は零度まで下がりましたが、日中にかけて10度を超えて少しだけ春を感じました。

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ボケ。

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モクレン。

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ユキヤナギ。

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満開のようです。

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ハクセキレイ。

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つくし。

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ガビチョウが大きな声で鳴いています。

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こちらも見頃です。

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アセビ。

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10日の みかん。


# by tamataro1111 | 2017-03-11 02:59 | Comments(14)

 昨日の朝練は4時半スタートでした。この朝もかなり冷え込んで、走り終えた時の気温は零度をさしていました。
今朝はこんな時間帯の投稿になっしまいました。何時ものように ( 3時台 ) 投稿したのですが、画像が消えてしまいました。こんな事は今までなかったので、正直のところ焦ってしまいました。。。泣く

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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9日の日の出は6時丁度でした。

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9日の富士山。

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小学校に朝陽があたってきました。

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タイワンリスが徘徊しています。

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ランドマークタワー。

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キブシ。

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バイモ。

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ムスカリ。

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ウグイスカグラ。

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カワイイ花です。

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ハクモクレンのようです。

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ジョウビタキ♀。

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ベニスモモ。

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冷え込んで屋根は真っ白です。

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花粉が気になり山はしばらくお預けです。そんな時は山地図を観てガマン。。。(泣)

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9日の みかん。


# by tamataro1111 | 2017-03-10 07:40 | Comments(12)

また寒くなりました…! ?

 昨日の朝練は4時5分スタート、雲ひとつ無い快晴の朝練になりました。3月8日と言うのに実に寒かったです。走り終えた5時すぎの気温は零度と、手袋をしていてもジンジンと凍えるものでした。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。
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これは走り出す前に撮った木星。

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定点撮影。

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8日の日の出は6時1分。

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とってもキレイな日の出でした。

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菜の花と。。。

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ツグミ。

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まつばぼたんのの仲間でしょうか。

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クロッカス。

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ツルニチニチソウ。

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サンシュユと月。

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モモと月。

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ジョウビタキ♂。

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ヒメツルソバ。

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ユキワリイチゲ。

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青空に映えます。 ( 木蓮 )

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8日の みかん。



# by tamataro1111 | 2017-03-09 03:12 | Comments(16)

三寒四温 。。。 ! ?

 昨日の朝練は4時5分スタート、気温は前日より6度も低かったです。走り出した頃は、ポッポっと数個の星が観れましたが、次第に雲が厚くなり、日の出や富士山は観れませんでした。走り終えた5時すぎの気温は、4度でしたが北風が吹いていた事もあって、気温以上に寒く感じられました。日中にかけて連れの荷物持ちで ( 抜糸 ) 病院へ行ったのですが、もの凄い花粉に遭遇し辛い一日になりました。。。(泣)

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは朝練に行く途中で観れた木星 ( 右斜め上 ) とスピカ。

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この朝の木星には衛星が観れません。

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5時半すぎのMM方面。鶴見つばさ橋を飛行機が通過中です。

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定点撮影。

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一国の光跡。

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近くの八幡様。

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早朝は静かなものです。

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この狛犬は子連れのようです。

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かなり歴史を感じます。

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これは戦没者を弔った記念碑のようです。

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日中になって快晴になりました。

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タチツボスミレ。

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びわの実。

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アセビ。

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ムスカリと水仙。

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トサミズキ。

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アオジ。

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ハクモクレン。

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サトウ錦。

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ジョウビタキ。

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鮮やかな黄色です。

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菜の花とアカハラ。

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ジョウビタキ君。

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7日の みかん。目をあけて寝ています。。。 ! ?



# by tamataro1111 | 2017-03-08 03:19 | Comments(12)