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2月も終わり 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分スタート、曇っていたこともあって寒さは感じませんでした。 ( 雲が断熱効果 ) 走り終えた5時半過ぎの気温は7度あまり、流石に2月の終わりを実感できるものでした。日中にかけて整体院の施術でした。腰はかなり良くなって来ましたが、今後もケアは続けた方が良いとの事、2週間に一度の割合で通うことにしました。

今朝の写真は昨日の朝練後と、通院途中で撮ったものになります。

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雲が多めでしたが一瞬の晴れ間から顔を出した木星とスピカ。 ( 5時30分 )

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この後はすっかり雲に覆われてしまいました。

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木星。

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ツグミ。

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コブシ。

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しだれ梅。

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竹林越しの梅園。

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カラスノエンドウ。

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アトリ。

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桃色がキレイなサクラ。 ( オカメザクラ )

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オオイヌノフグリ。

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ギンヨウアカシア。

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遠くからも目立ちます。

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フキノトウもそろそろ終わり。

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紫陽花の新芽。

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ヤブツバキが満開です。

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スズメの団体。

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ムラサキなばな。

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通院途中にある坂の標識。明治39年ごろ湧出する清水を利用し、この地に 大日本麦酒があった所です。

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約400mの急坂です。

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大日本麦酒はアサヒビールの前身だそうです。

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27日の みかん。





by tamataro1111 | 2017-02-28 03:50 | Comments(18)

初鳴き 。。。 ! ?

昨日の朝練は4時45分スタート。土曜日の朝もそうでしたが、風も無くとても穏やかに晴れ渡りました。新月と言うこともあり、月明かりが無いので多くの星座が観れました。走り終えた時の気温は5度あまり、朝練には丁度よく気持ちよく走れました。帰り道 今年初めての ウグイスの初鳴き が聞けました。まだ上手に唄うことが出来ていませんが、これから日増しにうまくなって行く事でしょう。。。 ! !

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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木星 ( 右 ) とスピカ。 ( 4時10分 )

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木星を取り巻く衛星が観れます。

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4時10分に撮った時より衛星の位置がこんなに変わっていました。 ( 5時55分 )

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5時45分すぎのランドマークタワー方面。

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26日の日の出は6時15分でした。

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刻々と変化していきます。

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あっという間に 。。。 ! !

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シキミの花。

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雪割草。

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ハッカチョウ。

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ドライフラワーのような紫陽花。

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シジュウカラが忙しく飛び回っていました。

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クロッカスが咲いています。

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ヒイラギの実。

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色違いのクリスマスローズ。

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野良ちゃん。

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これは イソギクの花が終わり 。。。 ! !

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水仙が鮮やかです。

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サンシュユも見頃になっています。

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コゲラが木を突く音が心地よいです。

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ウソが居ました。

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こちらはイカルでしょうか。。。 ! ?

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26日の みかん。






by tamataro1111 | 2017-02-27 03:07 | Comments(10)

コブシの花 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時25分スタート、ゆっくりと10kのランでした。 ( 56"22"' ) 何か久しぶりの穏やかな朝のようでした。2月は逃げるとか言われますが、あっという間に過ぎ去ろうとしています。日の出はずいぶんと早まり、見上げた上空にはコブシの花が観れました。

 今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。
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ホトケノザ。よく観ると何かの顔にみれますね。

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今年もコブシの花が咲きました。

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沈丁花の香りが。。。 ! !

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対潜哨戒機。。。 ? ?

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コサギが上手に足で小魚を捕食していました。

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北向きの梅が少し残っています。

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今年はずいぶんと長い間観れました。

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早くもこんなに伸びています。 ( バイモユリ )

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アメリアロゼローラ。

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三毛。。。

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雲南蝋梅。

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梅の花に似ているから名付けられたそうです。

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頻繁に飛来する軍用機の騒音。

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アカバナマンサク。

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陽射しを受けて。

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ツグミ。

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早くもミツバツツジが開花しています。

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25日の みかん。


by tamataro1111 | 2017-02-26 04:30 | Comments(14)

東京マラソン 。。。 ! !

 昨日の朝練は前日少し呑みすぎて、すっかり遅い時間のスタート ( 5時 ) になってしまいました。。。😂 23日が異常に気温が高かったのですが、この朝は北風が強く体感以上に寒かったです。走り終えたときの気温は4度でしたが、これが平年の気温のようですね。
 今度の日曜日は ( 26日 ) 東京マラソンが開催されます。コースも変更されて終盤のアップダウンも減り、タイムが出やすくなったのでは。。。3万5千人の参加者がそれぞれの夢に向かって走ります。制限時間が7HなのでK 9分台のスローでも完歩できそうですね。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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ヒメオドリコソウ。

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サンシュユ。

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春らしい色です。

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シジュウカラ。

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連日のように強風だったので殆どが散りました。

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ニワトコの新芽。

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ずいぶん遠くに百舌鳥が。

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オオシマザクラ。

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ヒロハノアマナ。

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おっおっ〜 オスプレーだ。

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タイワンリスが巣作り中です。

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カリンの新芽。風でブレブレ。。。(泣)

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マンサク。

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クリスマスローズ。

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モジュ。

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日の出 富士山は観れませんでしたが。。。 ! !

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車に キセキレイ。

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柔らかな陽射しが。。。 ! !

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エナガ。

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24日の みかん。この日は寒かったのでストーブに当たり赤くなっています。




by tamataro1111 | 2017-02-25 03:10 | Comments(14)

何か変です。。。 ! ?

 昨日の朝練は雨を言い訳にOFFにしました。またまた荒れ模様の一日に、雨風が ( 南風 ) 強まり瞬間的に20Mをゆうに超えたようです。雨は昼前にはあがりましたが、何と手元の寒暖計22度を指しているではありませんか。この先気象が心配になります。。。 ! ?

今朝の写真は昨日の雨が上がってから撮ったものです。

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これは東海道の光跡ですが雨に路面が光っています。

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朝練は雨を理由に休んでしまいました。

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雨の置き土産。

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たんぽぽが咲き 寒暖計は22度を指しています。。。\(^o^)/

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恵みの雨でしょうか。。。 ! ?

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昼前には雨は上がりましたが南風が強いです。

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水滴がキレイです。

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春雨じゃ。。。 ? ?

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ウグイスカグラの花も咲きだして。

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フキノトウがあっちこっちで観れます。

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アセビも一気に開花。

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雨にしっとりと濡れて。

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早咲きのサクラですが河津桜ではないようです。

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雨が上がり散歩する人が。

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ホトケノザ。

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マンサク。

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寒緋桜。

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オカメザクラ。

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トサミズキの花芽。

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アマナの仲間のようです。

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23日の みかん。。。 Z Z Z

by tamataro1111 | 2017-02-24 03:32 | Comments(24)

まだ寒いです 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時半スタート、まだまだ寒い日が続いています。2月も後半なのですが、この先も寒暖の差が大き日が続く予報が出ています。走り終えた5時半過ぎの気温はマイナス1度でした。特に日の出の撮影をしている時が、一番寒く感じられました。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは木星ですが周りの星もキレイに観れます。

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木星の周りに四個の衛星が確認できます。

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こちらは土星。

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月も2/3が欠けました、右側に小さくアンタレスが観れます。

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頻繁に人工衛星が観れます。

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欠けた部分の輪郭が観れます。

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5時40分すぎのランドマークタワー方面。

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日の出方向です。 ( 6時 )

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前日は雲から顔を出したのですが、この朝は房総の山から昇ってきました。 ( 6時19分 )

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あっという間に昇ってきます。

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昇りきるまで1分ほどです。

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6時を廻るとすっかり明るくなります。

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こんな所にジョウビタキ君が。

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菜の花が眩しいです。

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オジロビタキ。

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百合の花殻。

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アオジ。

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百舌鳥君。

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アオサギ。

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シジュウカラ。

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22日の富士山。

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22日の みかん。富士山は大きいな〜。。。 ! !
 

by tamataro1111 | 2017-02-23 03:23 | Comments(14)

 昨日の朝練は4時45分スタート。月と土星がもっとも近づく情報があり、撮影を試みていたら遅くなってしまいました。朝から北風が強く寒い一日になり、冬に戻ってしまったようです。走り終えた5時半過ぎの気温は1度あまり、まだまだ寒い日が続いています。帰り道 " フキノトウ " を見つけました。季節は確実に春へ向かっているようです 。。。 !!

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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これは朝練に行く前に撮ったもので、月はこんなに欠けて真下に土星が観れました。

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日の出までもう少しですが、風に汚れが飛ばされて綺麗な朝焼けになりました。 ( 6時7分 )

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ベイブリッジの中ほどを羽田へ向かう飛行機が。

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21日の日の出時間は6時21分。

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とってもキレイな日の出でした。

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ランドマークタワー方面。

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定点撮影。5時半も廻るとかなり明るくなって来ました。

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ジョウビタキ君。

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オオイヌノフグリ。何だかんだ言っても春はそこまで。。。 ! ?

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アオジが水浴びしています。

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ろうばい。そろそろ終盤のようです。

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ツグミ。

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野生のクレソンの水場にキセキレイが。

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シロハラ。

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梅の蜜を吸う メジロ。

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小型ジェット機。

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ヤマガラ。

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フキノトウを発見。

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21日の富士山は雲が掛かっていました。

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21日の みかん。  



by tamataro1111 | 2017-02-22 03:21 | Comments(18)

低気圧。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分スタート、前日のからの北西の強風は収まって、穏やかに晴れわたりました。走り終えた5時半すぎの気温は零度とけっこう寒かったです。またまた低気圧が発生し8時過ぎからは、南西の風に変わり、気温はぐんぐん上昇し18度あまりになりました。夕方には20Mを超える風と雨が吹き荒れました。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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朝練に行く時に観れた木星と衛星。

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一番明るいのが木星、下側のの少し青く見れるのがスピカ。

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木星を撮っていたら人工衛星が通過して行きました。

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月と土星。

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夜明け前のランドマークタワー。

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ベイブリッジ。

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雲が多く日の出は観れませんでした。

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朝のうちは観れましたが。。。 ! !

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時間の経過とともに雲が湧き流れが速いです。

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オジロビタキ。

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タイワンリス。

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怪しげな雲が。

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アオゲラが激しく木を突いています。

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シメがいました。

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月と紅梅。

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菜の花畑にメジロが。

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オオイヌノフグリ。

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アオジが木の実を咥えています。

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ジョウビタキ君。

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ユキワリソウ。

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ガビチョウ。

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日中は強風が吹き荒れました。

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21日の みかん。





by tamataro1111 | 2017-02-21 03:51 | Comments(20)

 昨日は地元のロードレースに参加して来ました。参加者の殆どが市内の人が多く、多くの顔見知りが走っていました。気温は4度 湿度41% 北西の風8Mとかなり寒かったです。参加者1500人と言うローカルな大会ですが、既に25年と歴史を重ねてきました。何と言っても参加費が ( 2000円 ) 安いのが嬉しいです。今時5千円が相場ですし、フルになれば1万円は取られます。レースの方は三ツ沢競技場スタートして、公園を周回するものです。アップダウンがあってかなりキツイですが、保土ヶ谷公園などて練習していれば、問題なくクリャーはできますが。 ! ? 今回の一番の収穫は走っていて、腰痛がまったく出なかった事と、設定タイム内で走りきれた事です。。。\(^o^)/

今朝の写真は昨日のレース前に撮ったものです。

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これはレース前に撮った木星とスピカです ( 4時35分 )

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木星と衛星。

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こちらはオリオンの光跡。 (17分露光 )

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月も随分と欠け始めました。

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三ツ沢競技場。

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桜ヶ丘高校チアリーディング。

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天気は問題ないのですが、北西の風が強くとっても寒かったです。

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天王町整体院が無料の体験施術を行っていました。

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ここは高台なので富士山が良く観れます。

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帰り道 帷子川で多くのかもめが観れました。

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元気よく飛び回っています。

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近寄っても逃げません。

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水兵さんですね。

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かもめってけっこう獰猛だそうです。

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大きいです。

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19日の みかん。




by tamataro1111 | 2017-02-20 03:41 | Comments(16)

 昨日の朝練は4時30分スタート、前日の暖かさが少し残っていたようですが 。。。 ! ? 17日が春一番で20度近くあったので、この朝は寒く感じられました。走り終えた時の ( 5時半 ) 気温は5度でしたから、これでこの時期らしいものでした。それにしても寒暖の差が大き過ぎるようです。
 今朝はこれから2月度のレースへ行ってきます。地元の大会なのでのんびりと楽しんできます。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。
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定点撮影。この朝は一転 北風に変わりけっこう寒く感じられました。

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外周を走る女性ランナー。

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18日の木星と衛星。

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半分ほどに欠けた月。

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18日の日の出は6時25分でしたが、雲が多く目視出来たのはそれから10分後でした。

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国道の光跡。日の出が早まってきたので5時半も過ぎると、空も白み始めるようになりました。

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こんな朝焼けに。

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毎日のようにツグミが観れます。

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アオジが何か食べています。

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セキレイ。

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シロハラ。

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ミツマタの花。

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陽も高くなり。

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バス停のねこたち。

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17日18時すぎにみれた国際宇宙ステーション。点滅しているのは羽田を飛び立った飛行機。

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18日の みかん。







by tamataro1111 | 2017-02-19 04:27 | Comments(14)