2017年 03月 13日 ( 1 )

2。21"36"' 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時30分スタート、風も無く良く晴れて、西の空に沈み始めた月がオレンジ色に輝いています。日の出は一日1分の割合で早まって行きます。走り終えた頃にはすっかり、明るくなって少し春霞のかかった東の空から、真っ赤な太陽が昇ってきます。
 名古屋女子マラソンがありましたが、久し振りに好タイムがでましたね。初マラソンの安藤選手 ( すずきAC ) が2。21"36"'の好タイムで二位に入りました。初マラソンという事もあってか、怖さ知らずの挑戦が好結果に繋がったようです。ランニングホームはピッチ走法なので省エネ。全盛期の高橋尚子を彷彿させられました。まだ22歳と若いので、今後の練習方法を間違いなければ、Qちゃんを超えてくれそうな予感を覚えました。

今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。

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5時40分雲の先端が染まり始めます。

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12日の日の出は5時56分。

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西空にはこんな月が観れました。

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MM方面。

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5時半すぎるとすっかり明るくなります。

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コブシの花も見頃。

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木苺の花。

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早くも新芽が。

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コゲラの動きも活発です。

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メギの蕾。

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野カンゾウの芽吹き。

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ヒヨドリが逆立ちして蜜を吸っています。

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ミツバツツジ。

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遠くにヤマガラが。

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タイワンリス。

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シジュウカラ。

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12日のみかん。何か喋っているようです。(=^・・^=)



by tamataro1111 | 2017-03-13 03:15 | Comments(12)