2017年 02月 13日 ( 1 )

合同朝練 。。。 ! !

 昨日の朝練は何時もより遅く、7時15分にスタートとゆっくりでした。既に日の出は過ぎていたのですが、この朝もとっても寒かったです。この朝練は 天王町整体院の、佐藤院長が音頭をとっていますが、基本的には自主参加になっています。コースは保土ヶ谷公園 3K✕4= 12kを走ります。けっこう起伏があるので、児童公園に似ているようです。今まで完走したことがなかったので ( 腰痛 ) 今回は皆さんより遅れても、何とか4週しようと必至に走りました。院長さんからは半周も離されましたが、何とか完走できたのでこれからも頑張りたいと思った朝練でした。走り終えた時の気温はまだマイナスでしたが、富士山がキレイに観れましたし、爽やかな汗も流せて気分がすっきりしました 。。。 ! !

今朝の写真は昨日の合同朝練の前後に撮ったものです。

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これは朝練に行く前に観れた木星 ( 上 ) とカストル ( 下 ) のようです。

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12日の木星と衛星。

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県立保土ヶ谷公園から観る富士山と丹沢山塊。 ( 6時 20分 )

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ソニーの電波塔と月。

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この朝もマイナス3度、車にはこんな非科学模様が観れます。

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6時30分の日の出。

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富士山をアップしてみました。

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百舌鳥の鋭い鳴き声が。

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野良猫たちが寒いのでしょう団子なっていました。

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早咲きザクラが碧空に映えます。

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丁度みごろのようです。

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アトリが朝陽に染まっています。

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30〜40羽ほどいたようです。

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この公園にも梅園があります。

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これは サルスベリの花殻です。

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メジロ。そろそろ鶯の初鳴きの頃になりますが、今年は何日になるのでしょう。。。 ! ?

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公園の池は全面 結氷していました。

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カモが居ましたが水場が氷に覆われ可愛そうです。

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ソヨゴの抜け殻のようです。

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セキレイ。

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夏みかんがおいしそうです。

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この公園にはツグミがいっぱい居ました。

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活きよいよくリスが電線を走り抜けていきます。

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スズメのペア。

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陽も高くなって。

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12日の みかん。




by tamataro1111 | 2017-02-13 04:37 | Comments(16)