暖かくなりました。。。 ! !

 昨日の朝練は腰痛再発 ( 火曜日 ) のためOFFにしました。この朝の事ですが、今までとは別な部位に激痛が走り ( 俗に言うぎっくり腰かも ) 今週は殆ど走れていません。19日にロードレースを予定していますが、このままでは恐らく走れないかも 。。。 (泣)
 朝は冷え込んでいますが、日中にかけてとっても暖かくなってきました。

今朝の写真は昨日撮ったものです。

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アトリがいました。

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トサミズキ。

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ツグミ。

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サトウ錦。

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キブシ。

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アオゲラ。

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ヤマガラ。

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17日の富士山。


Commented by bp-kaka at 2017-03-18 08:54
おはようございます♪
ぎっくり腰大丈夫ですか???早くよくなりますように。
トップのアトリとツグミが可愛い顔してますね!
ヤマガラはツヤツヤしいし。。。
トサミズキの花が青空に浮き上がって綺麗ですね。
Commented by fsnoteak at 2017-03-18 09:04
おはようございます。
え”、ぎっくり?それは心配ですね。
どうぞご無理をなさらずお大事になさってください。
アトリのナイスショット!
トサミズキは一つの花かと思ったら、小さな花の集まりなんですね~
富士山、やっぱりすごいです。^^
Commented by mozura_gogo at 2017-03-18 09:40
おはようございます!
今年はアトリの当たり年みたいですね
アオゲラは最近見てないです
Commented by BBpinevalley at 2017-03-18 13:21
いけませんね〜、ぎっくり腰とは。
どうぞ軽度で治りますよう。
レースはお出になりたいでしょうが、無理をなさいませんよう。

富士山の見える街、いいですね。
ほっとする景色ですね。
Commented by yumesaki_annai at 2017-03-18 16:43
こんにちは~太郎さん
腰痛再発心配ですね
大事をとり明日は野鳥撮影が良いかも
いつもたくさんの野鳥が撮れ羨ましいです
お大事にして下さい
Commented by asahinahikari at 2017-03-18 17:12
こんばんは
ぎっくり腰は痛いそうですね〜心配です
軽度でも侮らないでゆっくり休んでください
アオゲラも見れるのですか〜中心部にも自然が一杯なのですね
郊外のこちらでも気をつければ珍しい鳥に会えるのでしょうね
Commented by Hanatuzuri_puri at 2017-03-18 17:51
こんにちは。
腰痛の悪化、、つらいですね~、
くれぐれも無理なさらずお大事にして下さいね。
トサミズキや、ヒュウガミズキ、大人しいけど、
可愛い春告げ花ですね~~♪♪
野鳥さんもいっぱい撮れて、自然がたくさんなんですね^^
Commented by ruolin0401 at 2017-03-18 20:37
お世話様です。
ぎっくり腰とか、
私も数十年前にいわゆるぎっくり腰に突然なった経験があります。
その時は前兆らしきものがありました。
かなり疲労していた時でした。
歩く事もできず毎日リハビリで、負担なく歩けるようになるのに1ヶ月掛かりました。
今も腰痛には注意しています。
無理は禁物です。お大事にして下さい。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:44
> bp-kakaさん
お早うございます。
今朝も良い天気になりました。
本当ならレース会場にそろそろ着く頃なのですが。。。(泣)
思い切って断念しました。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:46
> fsnoteakさん
お早うございます。
今朝もとっても穏やかに晴れました。
腰がずいぶん回復していたのですが。。。(泣)
14日の朝にまた別の所が痛み出して。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:47
> mozura_gogoさん
お早うございます。
今朝もとっても良い天気になりました。
日中は20度くらいになる予報ですね。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:49
> BBpinevalleyさん
お早うございます。
今朝もとっても穏やかに晴れました。
腰は身体の中心なので。。。 ! !
今後の事もあり安静にして、本日のレースは断念しました。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:50
> yumesaki_annaiさん
お早うございます。
きようのロードレースは取りやめました。
暫くは歩くだけになりそうです。
カメラ散歩が良いかも知れませんね。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:52
> asahinahikariさん
お早うございます。
今朝は良く晴れました。
ロードレースは記録を狙っていたので。。。(泣)
暫く安静にして歩くだけにします。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:53
> Hanatuzuri_puriさん
お早うございます。
お彼岸は穏やかに晴れましたね。
暫く安静にします、かなり良くなって来ていたので。。。
とっても残念です。
Commented by tamataro1111 at 2017-03-19 07:55
> ruolin0401さん
お早うございます。
今朝も良く晴れましたね。。。 ! !
腰は通院半年あまり、かなり良くなっていたのですが。。。
本日のレースは断念しました。
また一からやり直しのようです。。。(泣)
by tamataro1111 | 2017-03-18 07:57 | Comments(16)